小孩晚上不睡觉的常见原因有精神兴奋、睡眠环境不良、身体不舒服、睡眠颠倒等。
1.精神兴奋
小孩如果在睡前长时间看电视或使用电脑，会使其精神处于兴奋状态，进而导致晚上难以入睡。
2.睡眠环境不良
环境嘈杂，比如周围有较大的噪音干扰，或者光线过强，都不利于营造安静入睡的氛围。
3.睡眠颠倒
孩子白天睡眠时间过长，比如午休时间太久，也容易引发晚上不睡觉的现象。
4.身体不舒服
小孩患感冒，出现咳嗽、咳痰、发热等症状。患有急性胃肠炎，有腹痛、腹泻等情况。这些不适症状都可能使小孩在晚上无法安稳入睡。
家长要注重培养孩子良好的生活习惯，让其养成早睡早起的规律作息。在睡前应尽量避免孩子过度玩电子设备，同时拉好窗帘，为孩子创造一个适宜睡眠的优质环境。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
