安全期前七后八的计算方法是从月经来潮第一天往前推算7天以及经期结束后推算8天。通常在该时间段内，女性发生排卵的可能性较低。但排卵会受到多种因素的影响，如情绪波动、生活环境改变、工作压力等，因此，安全期计算方式并不一定准确。
即使月经周期相对规律，女性也可能出现额外排卵的情况。所以，不能仅仅依赖安全期来避孕，如果女性有避孕需求，建议选择更为可靠的避孕方法，如使用避孕套、放置宫内节育器等。
如果在安全期有无保护措施的性行为，之后出现月经推迟、恶心呕吐、乳房胀痛、乏力等疑似怀孕的症状，可以通过血HCG检测、尿妊娠试验、B超检查等方式，确定是否怀孕。
处于安全期的女性日常要做好外阴护理，每天用温水清洗外阴，保持清洁干燥。每天更换干净的内裤，换下的内裤要及时清洗，并在阳光下晾晒，利用紫外线杀菌。
如果月经突然提前或推迟超过一周以上，或者月经量、月经持续时间发生明显改变，如月经量过多或过少、经期过长或过短等，应及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
