西归的功效作用有补血活血、润肠通便、祛瘀止痛、增强免疫、安神助眠等。另外，禁忌过量、过敏体质、特殊生理期、慢性病患者、儿童与体质敏感者等。
一.功效作用
1.补血活血
西归性温味甘辛，具有补血活血的功效，能促进血红蛋白合成，改善血虚引起的面色苍白、头晕目眩。还可以调节月经周期，缓解痛经、闭经及经期腰骶酸痛。
2.润肠通便
西归含天然油脂成分，具有润肠通便的功效，能润滑肠道并促进蠕动，可以改善大便干结、排便费力等不适症状，适用于老年体虚、产后血虚或肠燥型便秘。
3.祛瘀止痛
西归富含挥发油成分，具有祛瘀止痛的功效，能加速局部血液循环，消除瘀血肿胀，可用于跌打损伤、关节肿痛，常与乳香、没药同用增强止痛效果。
4.增强免疫
西归多糖含量较多，具有增强免疫的功效，能够激活巨噬细胞，提升NK细胞活性，从而增强机体对病原体的抵抗力，预防感染性疾病。
5.安神助眠
西归归肝、心、脾经，具有安神助眠的功效，能通过血脑屏障，调节5-羟色胺分泌，改善睡眠质量，对血虚引起的失眠多梦、心悸健忘有辅助治疗作用。
二.禁忌
1.过量
西归过量服用可能导致低血压，出现头晕、眼花等症状，低血压人群需严格遵医嘱控制用量。其活血作用较强，过量还可能引发上火、便秘等问题，建议避免长期连续使用。
2.过敏体质
部分人群服用西归后可能出现皮肤瘙痒、红疹、口干、恶心等过敏反应，严重者伴随发热、头痛。过敏体质者首次使用需少量试服，观察24小时无异常后再正常使用。
3.特殊生理期
月经期间服用西归可能因活血作用导致经血增多或崩漏，月经量大的女性需禁用；孕妇及哺乳期妇女，因西归的刺激性可能影响胎儿发育或婴儿健康，也应避免使用。
4.慢性病患者
肝肾功能不全者代谢能力下降，过量服用西归可能加重肝肾负担；脾胃虚寒者服用后可能因药物的通便作用加重腹泻、腹痛等症状，此类人群需禁用或谨慎使用。
5.儿童与体质敏感者
儿童身体发育未完善，对药物反应更敏感，服用西归可能引发不良反应，需严格遵医嘱控制剂量；阴虚内热者服用西归可能加重手足心热、盗汗等内热症状，应避免使用。
需要注意，服用药物期间，患者应该保持清淡饮食，避免摄入冰可乐、冰激凌、辣椒、芥末等刺激性食物，以防削弱药效或加重肠胃负担。此外，西归需存放于干燥阴凉处，避免受潮发霉。若药材出现变色、异味或虫蛀，应立即丢弃，防止误食引发中毒。
