冈上肌肌腱炎通常无法自愈，需要治疗。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等，严重者可能需要手术。治疗期间需注意休息和保持正确姿势，预防复发。具体治疗方案应根据个人情况制定，如症状持续不缓解或加重应及时就医。
冈上肌肌腱炎通常无法自愈，需要采取适当的治疗方法。以下是关于冈上肌肌腱炎的具体分析：
1.冈上肌肌腱炎的原因和症状
冈上肌肌腱炎是由于冈上肌肌腱的炎症和损伤引起的。常见的原因包括过度使用、重复性动作、创伤、炎症性疾病等。症状主要包括肩部疼痛、僵硬、无力，尤其是在肩部外展或上举时加重。在严重情况下，可能会出现夜间痛和疼痛放射到上臂。
2.治疗方法
冈上肌肌腱炎的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗：
休息：减少肩部的活动，尤其是引起疼痛的动作。
物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、超声等，可以缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。局部注射皮质类固醇激素也可以减轻炎症反应。
康复训练：通过进行肩部的康复训练，增强肩部肌肉的力量和稳定性，改善肩部的功能。
手术治疗：在非手术治疗无效或症状严重影响生活质量时，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括冈上肌肌腱修复术、肩峰成形术等。
3.预后和预防
大多数冈上肌肌腱炎患者通过适当的治疗可以缓解症状，但恢复时间因人而异。在治疗期间，需要注意休息、保持正确的姿势和运动方式，以预防症状的复发。此外，定期进行肩部的保健和康复训练也有助于预防冈上肌肌腱炎的发生。
需要注意的是，对于老年人或存在其他健康问题的患者，冈上肌肌腱炎的治疗可能需要更加个体化的方案。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并定期进行评估和调整治疗计划。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
