为帮助婴儿退烧，可采取以下措施：一是将室内温度调整至2225℃；二是给婴儿穿宽松、轻薄、透气的棉质衣物，减少被褥；三是用3234℃温水擦拭婴儿颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富部位，每次1015分钟，擦浴后注意保暖；四是将退热贴贴于婴儿额头等部位，注意观察皮肤情况；五是让婴儿适当多喝温水，少量多次，补充水分助排尿散热。
一、降低环境温度
1.调整室内温度：婴儿所处室内温度宜保持在2225℃左右，这是较为适宜婴儿体温调节的温度范围。适宜的室温有助于婴儿身体热量的散发，避免因环境过热而不利于退烧。例如，研究表明，当室内温度在这个区间时，婴儿通过皮肤散热的效率相对较高，有利于体温的降低。
二、减少衣物和被褥
1.合理减少穿着：给婴儿穿着宽松、轻薄、透气的棉质衣物，不要给婴儿穿得过多或盖得过厚。因为过多的衣物和被褥会阻碍婴儿身体热量的散发，影响退烧。比如，棉质衣物透气性好，能帮助汗液蒸发，从而带走热量。一般来说，婴儿的穿着以比成人少一件为宜，如成人穿长袖时婴儿穿短袖，成人穿单衣时婴儿穿薄的长袖衣。
三、温水擦浴
1.操作方法：用3234℃的温水擦拭婴儿的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。每次擦拭时间可保持在1015分钟左右。温水擦浴可以通过水的蒸发带走热量，达到降温的目的。例如，在腋窝处擦拭时，可将毛巾蘸湿温水后，轻轻擦拭双侧腋窝，由于腋窝处血管丰富，能有效促进散热。需要注意的是，擦浴过程中要注意保暖，避免婴儿着凉，擦浴后及时为婴儿穿上干爽的衣物。
四、使用退热贴
1.正确使用：将退热贴贴在婴儿的额头等部位。退热贴中的凝胶成分可以通过物理方式吸收热量，起到降温的作用。一般来说，退热贴可以持续发挥作用48小时左右。在使用退热贴时，要确保贴合牢固，且注意观察婴儿局部皮肤情况，如果出现发红、瘙痒等过敏现象，应立即取下。
五、多补充水分
1.饮水要求：让婴儿适当多喝一些温水，这有助于补充因发热而散失的水分，同时也能促进尿液排出，通过排尿带走一部分热量，从而辅助退烧。婴儿可以少量多次饮水，每次饮用1020ml左右，根据婴儿的需求逐渐增加饮水量。
