小儿感冒干咳怎么办

要关注小儿干咳的症状表现、环境因素，通过增加水分摄入、空气加湿与通风、饮食调整等非药物干预，当小儿干咳伴有持续高热不退、呼吸困难、持续超2周无缓解、伴有精神差拒食等全身症状时需及时就医，这些情况可能提示有严重呼吸道疾病。

一、观察与监测

1.症状表现观察：密切留意小儿干咳的频率、程度，有无伴随发热、呼吸急促、精神萎靡等其他症状。若干咳频繁影响睡眠、进食，或伴有高热（体温≥38.5℃持续不退）、呼吸急促（婴儿呼吸频率>60次/分钟，幼儿呼吸频率>50次/分钟，儿童呼吸频率>40次/分钟）等情况，需及时就医。小儿的年龄不同，正常呼吸频率范围有差异，婴儿相对更快，随着年龄增长逐渐减慢，这与小儿的生理特点相关，婴儿呼吸系统发育尚不完善，呼吸频率相对高。

2.环境因素监测：关注室内温度、湿度，适宜的室内温度约22~25℃，湿度约50%~60%，干燥或过冷、过热的环境都可能加重小儿干咳。生活方式中室内环境对小儿呼吸道影响较大，干燥环境会使呼吸道黏膜干燥，易引发干咳。

二、非药物干预措施

1.增加水分摄入：让小儿多喝温水，充足的水分有助于湿润呼吸道，缓解干咳症状。不同年龄段小儿饮水量不同，一般婴儿每天需水量约120~150ml/kg，幼儿约100~140ml/kg，学龄儿童约80~100ml/kg，要根据小儿年龄合理调整饮水量，保证呼吸道黏膜处于湿润状态。

2.空气加湿与通风：使用加湿器保持室内湿度适宜，同时定期开窗通风，保持空气流通，但要避免让小儿直接吹冷风。空气流通能减少室内空气中病原体浓度，加湿器使用不当可能滋生细菌，需定期清洁加湿器。

3.饮食调整：给予小儿清淡、易消化的饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能刺激呼吸道加重干咳。例如可以多吃蔬菜水果，如苹果、梨、西兰花等，梨有润肺止咳的作用，适当食用对缓解干咳有一定帮助，但要根据小儿年龄调整食物的质地，婴儿可将水果制成泥状。

三、及时就医指征

当小儿干咳伴有以下情况时应及时带其就医：一是持续高热不退，体温反复超过38.5℃，且经物理降温等处理后体温无明显下降；二是出现呼吸困难，表现为吸气时胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙明显凹陷等；三是干咳持续时间较长，超过2周仍无明显缓解；四是伴有精神差、拒食等全身症状。这些情况可能提示小儿感冒引发了肺炎、支气管炎等其他较为严重的呼吸道疾病，需要专业医生进行诊断和治疗，不同年龄小儿对疾病的耐受和表现有所不同，年龄越小越要密切关注病情变化。