死精症是精液中死亡精子数超40%的病症，生活方式、疾病、年龄、职业与环境等可致其发生，通过精液常规检查等诊断，会降低生育能力，可通过调整生活方式、避免不良环境、及时治相关病、定期体检来预防保健。
病因方面
生活方式因素：长期熬夜、过度吸烟饮酒等不良生活方式可能影响精子的生成与存活。例如，有研究表明，长期大量吸烟的男性，其精液中死精率往往高于不吸烟或吸烟量少的男性。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，进而干扰精子的正常发育过程。
疾病因素：一些生殖系统疾病可引发死精症，如附睾炎、前列腺炎、精囊炎等。以附睾炎为例，炎症会导致局部环境发生变化，温度升高、酸碱度改变等，不利于精子存活，从而增加死精的比例。
年龄因素：随着年龄增长，男性的生殖功能会逐渐下降，死精症的发生率有升高趋势。一般来说，35岁以上的男性相对更易出现死精相关问题，这与睾丸功能随年龄衰退有关，睾丸生精能力和精子质量会逐渐降低。
职业与环境因素：长期接触放射性物质、高温环境工作以及接触某些化学毒物等职业或环境因素也可能导致死精症。比如长期在高温车间工作的男性，阴囊局部温度升高，影响精子的正常生成和存活环境，增加死精的风险；长期接触农药、重金属等化学毒物的人群，这些物质可能会损害精子的DNA等，导致精子死亡。
诊断方法
精液常规检查：这是诊断死精症的主要方法。通过对精液进行涂片、染色等处理后，在显微镜下观察精子的形态和存活情况，计算死精子的比例。一般要求在禁欲2-7天后采集精液样本，然后按照标准的精液分析流程进行检测，当死精子比例超过40%时，高度怀疑死精症。
病史采集与体格检查：医生会详细询问患者的既往病史，包括生殖系统疾病史、手术史等，同时进行全面的体格检查，重点检查生殖器官的发育情况、有无炎症等异常体征，有助于寻找可能导致死精症的病因线索。
对生育的影响
死精症会显著降低男性的生育能力，因为大量死亡的精子无法正常与卵子结合形成受精卵。即使有少量精子能够存活，其活动力、活力等可能也存在问题，影响受精过程的顺利进行，从而导致男性不育。
预防与保健建议
生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜；减少吸烟饮酒量甚至戒烟戒酒；适度进行体育锻炼，增强体质，有助于维持生殖系统的正常功能。
避免不良环境因素：对于长期处于高温、接触放射性物质或化学毒物环境中的人群，要采取防护措施，如工作时穿戴防护装备等，减少不良环境对生殖系统的损害。
及时治疗相关疾病：如果患有生殖系统疾病如附睾炎、前列腺炎等，要积极配合医生进行治疗，控制病情发展，降低对精子质量的影响。
定期体检：男性尤其是有生育计划或年龄逐渐增大的男性，应定期进行精液常规等相关检查，以便早期发现问题并采取相应措施。特殊人群如长期接触有害因素的职业男性、有生殖系统疾病史的男性等更应加强体检频率。
