急性乳腺炎发烧39度可采取物理降温、及时就医明确病因、哺乳期女性排空乳汁、遵医嘱药物治疗及注意休息与饮食调整等措施，物理降温可用湿毛巾擦大血管丰富部位或退热贴；就医明确细菌感染等病因；哺乳期频繁吸吮或用吸奶器排空乳汁；遵医嘱选合适药物；保证充足休息，饮食营养均衡、避刺激性食物，哺乳期女性保证水分摄入。
1.立即采取物理降温措施
适宜方法及原理：
用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。例如，研究表明，体表水分蒸发每克可带走2.43千焦热量，持续擦拭这些部位能有效降低体温。对于年龄较小的患儿，要注意避免擦拭心前区等敏感部位；成年人则可较为全面地擦拭上述部位。
也可使用退热贴，退热贴中的凝胶成分能通过凝胶中水分的汽化吸热起到降温作用，方便且相对温和，适用于各年龄段人群，尤其是儿童，能缓解发烧带来的不适。
2.及时就医明确病因
就医必要性：
急性乳腺炎发烧39度可能是由细菌感染等引起，需要通过医生的检查来明确诊断。医生会进行乳房的体格检查，查看乳房是否有红肿、硬结等情况，还可能会进行血常规等实验室检查，了解白细胞计数等指标，以判断感染的严重程度。对于哺乳期女性，还需考虑乳汁淤积等因素，医生会根据具体情况进行综合判断。
不同年龄段的人群情况有所不同，比如哺乳期女性与非哺乳期女性病因可能存在差异，哺乳期女性更易因乳汁淤积导致细菌感染引发乳腺炎，而非哺乳期女性则可能有其他病因，就医时向医生详细告知病史、症状出现的时间等情况有助于医生准确诊断。
3.排空乳汁（哺乳期女性）
具体做法及意义：
哺乳期女性应频繁让婴儿吸吮患侧乳房，或使用吸奶器将乳汁吸出，确保乳汁排空。乳汁淤积是引发急性乳腺炎的重要因素之一，排空乳汁可以减少乳汁在乳房内的停留，从而减轻乳腺的炎症反应。例如，研究发现，及时排空乳汁能够使约60%-70%的轻度乳腺炎患者症状得到缓解。在吸吮或使用吸奶器时，要注意正确的方法，避免过度用力损伤乳头等部位。对于婴儿月龄较小或吸吮力不足的情况，更要坚持定期排空乳汁，同时要关注自身乳房的情况，如排空乳汁后症状是否有缓解等。
4.药物治疗（遵医嘱）
用药原则：
如果病情需要使用抗生素等药物，医生会根据具体情况选择合适的药物。但要遵循循证医学原则，选择经过临床验证有效的药物。对于哺乳期女性，要考虑药物对婴儿的影响，有些抗生素可以在哺乳期使用，而有些则需要暂停哺乳。例如，青霉素类抗生素在哺乳期相对较为安全，使用时需在医生指导下进行。同时，要注意药物的禁忌证等情况，如对某些抗生素过敏的患者则不能使用该类药物。
5.休息与饮食调整
休息方面：
患者需要保证充足的休息，让身体有足够的能量来对抗感染。休息时要保持舒适的体位，有利于身体的恢复。例如，卧床休息时可采取半卧位，有助于减轻乳房的肿胀和疼痛。不同年龄段的人群休息需求有所差异，成年人一般需要保证每天7-8小时的睡眠时间，而儿童则需要更多的睡眠时间来促进身体的修复。
饮食方面：
饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，以增强机体的抵抗力。避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，这些食物可能会加重炎症反应。哺乳期女性还需保证充足的水分摄入，以维持乳汁的分泌和身体的新陈代谢。例如，每天保证1500-2000毫升的饮水量，多喝一些汤类如鱼汤、鸡汤等，既补充水分又有助于乳汁的分泌，但要注意汤类的油腻程度，避免过于油腻加重胃肠道负担。
