手足口病如何预防传染

为预防手足口病，需从个人卫生防护、环境卫生管理、疫苗接种、健康监测与隔离等方面采取措施。个人要按要求洗手、做好口腔及皮肤护理；居住环境要常通风、定期清洁消毒，公共环境少去人群密集处；6月龄-5岁儿童可接种EV71疫苗；家长要密切监测儿童健康，患儿需居家隔离至症状消失并经医生评估。

一、个人卫生防护

1.洗手要求：

饭前便后、接触公共物品后等需用肥皂或洗手液按照“七步洗手法”认真洗手，洗手时间应不少于20秒，七步洗手法具体为内（掌心相对揉搓）、外（手指交叉，掌心对手背揉搓）、夹（手指交叉，掌心相对揉搓）、弓（弯曲各手指关节，旋转揉搓）、大（大拇指旋转揉搓）、立（将拇指立起旋转揉搓）、腕（揉搓手腕）。这能有效清除手部沾染的肠道病毒等病原体，对于各年龄段人群都适用，尤其是儿童，家长应帮助其养成良好洗手习惯。

若不方便洗手时，可使用含酒精成分的免洗洗手液进行手部清洁，同样能快速杀灭手部大部分病菌，但免洗洗手液不适合用于手部有明显污垢的情况。

2.口腔及皮肤护理：

保持口腔清洁，年龄较小的儿童可在饭后用清水或淡盐水漱口，olderchildren（较大儿童）可使用儿童专用漱口水，以减少口腔内细菌滋生，降低手足口病病毒感染口腔后发病的风险。

要保持皮肤清洁，勤换衣物，穿着宽松、舒适、棉质的衣物，避免皮肤受到摩擦，对于婴幼儿，要及时更换潮湿的尿布，保持臀部皮肤干燥，防止因皮肤破损增加病毒侵入机会。

二、环境卫生管理

1.居住环境：

居室要经常开窗通风，保持室内空气流通，每日通风次数不少于3次，每次通风时间不少于30分钟，这样可降低室内空气中病毒的浓度。室内温度保持在22~26℃，湿度保持在50%~60%较为适宜，对于不同年龄段人群，适宜的温湿度有助于维持身体舒适，减少因环境不适导致的抵抗力下降。

定期对家居环境进行清洁消毒，可使用含氯消毒剂（如84消毒液，按照说明书稀释后）擦拭家具、玩具、地面等物体表面，尤其是儿童经常接触的玩具、餐具等，玩具每周至少消毒1次，餐具每次使用后要及时清洗消毒。对于空调滤网等也要定期清洁，防止病毒在滤网处滋生后通过空气循环传播。

2.公共环境：

在手足口病高发季节，尽量避免带儿童去人群密集、空气流通差的公共场所，如商场、超市、游乐场等。如果必须前往，要注意与其他人员保持一定距离，佩戴好口罩（儿童应选择适合其年龄段的防护口罩）。在公共场所接触公共设施后，如扶手、门把手等，不要用手直接接触口、鼻、眼等部位，回家后及时洗手。

三、疫苗接种

1.EV71疫苗接种：

目前可通过接种肠道病毒71型（EV71）疫苗来预防由EV71病毒引起的手足口病。该疫苗适宜接种的年龄是6月龄~5岁儿童，最好在12月龄前完成接种程序，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月。接种疫苗后可刺激机体产生针对EV71病毒的抗体，降低感染EV71型病毒引发重症手足口病的风险，但疫苗不能预防所有肠道病毒引起的手足口病，仍需配合其他防护措施。对于有疫苗接种禁忌证的儿童，如对疫苗成分过敏等情况，则不能接种该疫苗，具体禁忌证需由医生评估判断。

四、健康监测与隔离

1.健康监测：

家长要密切关注儿童的健康状况，每日观察儿童的体温、口腔、手部、足部等部位情况，一旦发现儿童出现发热、口腔黏膜出现疱疹或溃疡、手、足、臀部出现皮疹等症状，应及时就医，并居家隔离，避免与其他儿童接触，防止疾病传播。对于成人，也应注意自身健康状况，若出现类似手足口病的症状，也需及时就医并做好隔离防护。

2.隔离措施：

一旦儿童被诊断为手足口病，需居家隔离治疗，隔离时间一般为发病后2周左右，直到症状完全消失且经过医生评估后才可解除隔离。在此期间，要对患儿的分泌物、排泄物等进行妥善处理，如患儿的痰液、粪便等要用含氯消毒剂进行消毒后再丢弃，患儿使用过的物品要单独清洗消毒，避免病毒传播给其他家庭成员或周围人群。