腰45椎间盘膨出不敢走路处理措施包括休息、佩戴腰围、调整姿势、加强腰背肌锻炼、药物治疗、手术治疗等。
1.休息
在疼痛发作时，应注意休息，避免长时间站立或行走，避免弯腰、搬重物等动作。
2.佩戴腰围
可以限制腰部活动，减轻椎间盘压力，缓解疼痛。
3.调整姿势
保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
4.加强腰背肌锻炼
如仰卧位时抬起双腿、五点支撑法等，可以增强腰背肌力量，稳定脊柱。
5.药物治疗
非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，可以缓解疼痛和炎症；肌松药，如氯唑沙宗、替扎尼定等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛；营养神经药，如甲钴胺、维生素B1等，可以营养神经，促进神经修复。药物应遵医嘱使用。
6.手术治疗
如果保守治疗无效，或出现马尾神经受压症状，如大小便失禁、下肢无力等，应考虑手术治疗。手术方法包括椎间孔镜下髓核摘除术、半椎板切除术等。
