慢性咽喉炎能否自愈需综合多方面因素来看，部分病情较轻、诱因可迅速去除的慢性咽喉炎有自愈可能，但大多数情况下难以完全自愈。难以自愈多因病因持续存在或机体自身修复能力受限；部分可自愈情况可通过避免诱因、改善生活方式辅助，但出现相关症状持续不缓解或加重应及时就医，以免延误病情。
一、难以自愈的情况及原因
1.病因持续存在：如果引起慢性咽喉炎的病因持续存在，如长期吸烟、饮酒、接触空气污染环境、患有鼻腔鼻窦慢性炎症导致分泌物长期刺激咽喉等，咽喉部会持续受到不良因素的影响，炎症难以自行消退。例如，长期吸烟的人群，烟草中的有害物质会不断损伤咽喉黏膜，使炎症状态持续，很难依靠自身自愈。
2.机体自身修复能力受限：对于一些本身机体修复能力较弱的人群，如老年人，由于身体各项机能衰退，咽喉部黏膜的自我修复能力下降，慢性咽喉炎也较难自愈。还有些患有基础疾病的人群，如糖尿病患者，高血糖环境不利于组织的修复，会影响慢性咽喉炎的自愈进程。
二、促进自愈的相关措施（部分可自愈情况适用）
1.避免诱因：如果是因短期诱因导致的轻度慢性咽喉炎，首先要避免相关诱因。比如因过度用声引起的，要让咽喉充分休息，减少说话；因接触刺激性物质引起的，要远离该刺激性环境。
2.改善生活方式：保持良好的生活方式有助于机体修复。要保证充足的睡眠，让身体有良好的状态进行自我修复；适量多饮水，保持咽喉部黏膜湿润，有利于减轻炎症刺激。但需注意，这只是辅助措施，对于病因持续存在的情况仅靠这些往往不够。
对于慢性咽喉炎是否能自愈不能一概而论，若出现慢性咽喉炎相关症状且持续不缓解或加重，应及时就医，由医生根据具体情况进行评估和处理，而不是单纯等待自愈，以免延误病情。
