手腕骨折后的消肿时间因人而异，一般与骨折严重程度、治疗方法和个人身体状况有关，通常可分为3个阶段，即急性肿胀期、亚急性肿胀期和慢性肿胀期，在此期间可采取相应措施减轻肿胀。
1.急性肿胀期（1-3天）：在骨折后的最初几天，受伤部位会出现明显的肿胀和疼痛。这是由于骨折导致的血管破裂和组织损伤引起的。此时，可以采取以下措施来减轻肿胀：
休息：避免受伤的手腕过度活动，尽量休息。
冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
抬高患肢：将受伤的手腕抬高高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
2.亚急性肿胀期（3-7天）：肿胀可能会逐渐减轻，但仍可能存在一定程度的肿胀和疼痛。此时，可以继续采取上述措施，并开始进行一些物理治疗，如按摩、超声波等，以促进肿胀的消退和组织的修复。
3.慢性肿胀期（7天以上）：如果肿胀持续时间较长，可能需要进一步的治疗，如使用药物（如活血化瘀的中药、非甾体抗炎药等）、进行康复训练等。此外，个体差异也会影响消肿的时间，一些人可能需要几周甚至几个月的时间才能完全消肿。
需要注意的是，在手腕骨折的治疗过程中，遵循医生的建议进行治疗和康复非常重要。医生会根据骨折的具体情况制定个性化的治疗方案，包括使用合适的固定方法、进行适当的康复训练等。此外，保持良好的生活习惯，如保持充足的水分摄入、避免吸烟等，也有助于促进肿胀的消退和康复。
对于儿童手腕骨折，消肿的时间可能会相对较短，但在治疗和康复过程中，需要特别注意儿童的生理和心理特点，确保治疗的安全性和有效性。如果对手腕骨折的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。
