自查颧骨骨折可从观察面部外观、检查局部压痛、评估张口情况、关注眼部情况入手，若怀疑有颧骨骨折应及时就医通过影像学检查明确诊断，因自行判断可能有误差，尤其儿童情况需特别留意。
一、观察面部外观
1.双侧面部对称性：正常情况下双侧面部基本对称，颧骨骨折后可能出现患侧面部塌陷，与健侧对比可见明显不对称，比如患侧颧骨区域看起来比另一侧扁平或凹陷。这是因为颧骨骨折后骨折端移位，导致局部外形改变，年龄较小的儿童骨骼可塑性强，可能外观改变相对不典型，但仍可通过对比观察。
2.颧骨区域肿胀瘀斑：受伤后颧骨部位常出现肿胀，还可能伴有瘀斑，一般受伤后数小时至数天内逐渐明显。不同年龄人群肿胀程度可能因个体差异有别，儿童皮肤较薄，肿胀可能更易察觉，而老年人皮下组织疏松度不同，肿胀表现也有差异。
二、检查局部压痛
1.颧骨区域按压：用手指轻压颧骨部位，骨折处通常会有明显压痛感。按压时要注意力度适中，避免加重损伤，不同年龄段对疼痛的敏感程度不同，儿童可能因疼痛表现出哭闹等反应，可辅助判断。
三、评估张口情况
1.张口受限：颧骨骨折可能影响颞下颌关节，导致张口困难。尝试张口时，若发现张口度比正常减小，可能提示颧骨骨折。例如正常成年人张口时上下门齿间距能容纳3横指左右，若明显小于此则需考虑张口受限情况，不同年龄人群正常张口度标准有差异，儿童的正常张口度随年龄增长而变化。
四、关注眼部情况
1.眼部外观及功能：颧骨骨折可能累及眶缘，导致眼部外观改变，如眼球内陷等。同时可能影响眼部的正常功能，比如视力是否受影响等。对于儿童，眼部发育尚未完全，更需密切观察眼部相关表现，若发现眼部异常需高度警惕颧骨骨折可能。
如果通过以上自查怀疑有颧骨骨折，应及时就医，通过进一步的影像学检查（如X线、CT等）来明确诊断，因为仅靠自行判断可能存在误差，尤其是一些隐匿性骨折等情况，需要专业的医学检查来准确判定。
