皮肤屏障受损可能由皮肤干燥、过度清洁、护肤品使用不当、环境因素或疾病因素引起，可采取温和清洁、保湿补水、注意防晒、调整饮食、就医治疗等措施改善。
这种情况可能是皮肤屏障受损导致的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：皮肤干燥会导致角质层缺水，进而出现干疼、起皮等症状。如果不及时补充水分，还可能会出现发红、刺痛等过敏反应。
2.过度清洁：使用碱性洁面产品、频繁去角质等过度清洁行为会破坏皮肤屏障，导致皮肤水分流失，变得干燥、敏感。
3.护肤品使用不当：使用不适合自己肤质的护肤品，或同时使用多种功效相近的护肤品，可能会导致皮肤负担过重，出现过敏反应。
4.环境因素：长期暴露在干燥、寒冷的环境中，或经常受到风吹、日晒等刺激，也会损伤皮肤屏障，引起皮肤不适。
5.疾病因素：某些皮肤疾病，如湿疹、银屑病等，也可能导致皮肤屏障受损，出现干燥、起皮、发红、刺痛等症状。
针对以上原因，可以采取以下措施进行改善：
1.温和清洁：选择温和、无刺激的洁面产品，避免过度清洁。每天洗脸次数不宜过多，水温不宜过高。
2.保湿补水：使用含有保湿成分的护肤品，如甘油、透明质酸等，帮助皮肤补充水分。定期使用补水面膜也可以缓解皮肤干燥。
3.注意防晒：无论春夏秋冬，都要注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。可以选择物理防晒或化学防晒产品。
4.调整饮食：多喝水，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，有助于改善皮肤状况。
5.就医治疗：如果皮肤症状严重，或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。医生可能会根据具体情况开具外用药物或口服药物进行治疗。
需要注意的是，敏感性皮肤的人群更容易出现皮肤屏障受损的情况，因此在日常生活中更要注意皮肤护理，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。如果您属于敏感性皮肤，建议在使用新的护肤品或化妆品前，先在耳后或手臂内侧进行试用，观察有无不适反应。如果出现过敏症状，应立即停止使用，并及时就医。
