尿道结石怎样排出体外
排石方式包括自行排石和医疗干预排石。自行排石需大量饮水（每天2000-3000毫升以上，养成定时少量多次饮水习惯）和适度运动（不同年龄人群调整运动方式，有基础病史者运动前咨询医生）；医疗干预排石有药物辅助排石（医生据情况选药）、体外冲击波碎石（合适大小结石适用，儿童、老年需谨慎评估）、手术取石（结石大等情况时用，特殊人群手术需权衡风险）。
一、自行排石
1.大量饮水：增加尿量能稀释尿液，减少晶体沉积，促进结石排出。一般每天饮水2000-3000毫升以上，对于不同年龄人群，儿童需根据体重适当调整饮水量，保证足够尿量。比如成人每天尿量应维持在2000毫升以上，以冲洗尿道，利于结石排出。生活方式上，可养成定时饮水的习惯，避免一次性大量饮水，而是少量多次。
2.适度运动：跳绳、跳跃、爬楼梯等运动有助于结石排出。运动时结石受重力等因素影响更易移动。不同年龄人群运动方式需适当调整，儿童可在家长陪同下进行适度玩耍式运动，如在平坦场地跑动；成年人可根据自身身体状况选择合适运动强度，避免过度运动造成损伤。对于有基础病史人群，如患有心血管疾病者，运动前需咨询医生，选择相对温和的运动方式。
二、医疗干预排石
1.药物辅助排石：某些药物可辅助结石排出，如α受体阻滞剂等，能松弛输尿管平滑肌，促进结石排出，但具体药物需由医生根据患者情况选用。
2.体外冲击波碎石：利用体外冲击波聚焦后击碎体内结石，使其随尿液排出。适用于合适大小的尿道结石。对于儿童，因其身体各器官发育尚未成熟，体外冲击波碎石需谨慎评估，严格掌握适应证和能量参数，避免对儿童造成不必要的损伤；对于老年人群，需考虑其可能存在的基础疾病，如肾功能不全等，评估碎石风险。
3.手术取石：当结石较大、自行排石困难或经其他治疗无效时，可能需要手术取石。手术方式包括尿道镜取石术等。对于特殊人群，如妊娠期女性合并尿道结石，手术需充分权衡对胎儿和孕妇的影响，选择合适的手术时机和方式，以最小化风险。
