额头上长红疙瘩的原因有痤疮、毛囊炎、过敏、湿疹及内分泌失调等，需及时就医，明确病因，并进行相应治疗。
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括额头上长红疙瘩、粉刺、脓疱等。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，通常发生在毛发较多的部位，如头皮、腋窝、腹股沟等。毛囊炎的症状包括额头上长红疙瘩、脓疱、疼痛等。毛囊炎的发生与细菌感染、毛发牵拉、皮肤损伤等因素有关。
3.过敏：过敏是一种机体的变态反应，当人体接触到过敏原时，会发生过敏反应，导致皮肤出现红疙瘩、瘙痒等症状。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发等。
4.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，通常发生在皮肤褶皱处，如腋窝、肘窝、腹股沟等。湿疹的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、水疱等。湿疹的发生与过敏、遗传、环境等因素有关。
5.其他原因：额头上长红疙瘩还可能与其他因素有关，如内分泌失调、压力过大、化妆品过敏、紫外线照射等。
如果额头上长红疙瘩，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。以下是一些治疗方法：
1.痤疮：治疗痤疮的方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）、光疗等。
2.毛囊炎：治疗毛囊炎的方法包括外用药物（如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等）、口服药物（如抗生素等）。
3.过敏：治疗过敏的方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等）等。
4.湿疹：治疗湿疹的方法包括外用药物（如糖皮质激素乳膏、氧化锌软膏等）、口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）。
5.其他原因：根据具体情况进行相应的治疗。
在日常生活中，需要注意以下几点：
1.保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、甜食等食物。
3.保持良好的生活习惯，避免熬夜、压力过大等。
4.避免搔抓皮肤，以免加重症状。
需要注意的是，不同的病因需要不同的治疗方法，因此建议在医生的指导下进行治疗。同时，对于儿童患者，尤其是3岁以下的儿童，应特别注意避免使用含有激素的药物，以免影响儿童的生长发育。如果儿童额头上长红疙瘩，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
