长外痔疮会自然好吗

长外痔疮一般不会自然好，部分轻微外痔疮改善生活习惯可能症状缓解但难完全消失，大多数外痔疮会逐渐加重，受生活方式影响明显，儿童、孕妇、老年人等特殊人群外痔疮各有特点，需针对性处理。

一、轻微外痔疮的可能缓解情况

部分症状非常轻微的外痔疮，在改善生活习惯后有一定自行缓解的可能。例如一些因短暂的饮食刺激（如偶尔大量食用辛辣食物后出现轻度的外痔疮肿痛），通过及时调整饮食，多摄入富含膳食纤维的食物（如各种新鲜蔬菜、水果），保持大便通畅，避免久坐，可能会使外痔疮的肿痛等症状有所减轻，但一般也不会完全消失，只是症状得到缓解。不过这种情况比较少见，大多数外痔疮会逐渐发展。

二、大多数外痔疮的发展趋势

1.症状逐渐加重：随着时间推移，外痔疮通常会逐渐增大，症状也会逐渐明显，比如肿痛、瘙痒、便血等症状可能会反复出现且程度加重。例如，最初可能只是偶尔在排便后发现有小的肿物脱出，能自行回纳，而后肿物脱出越来越频繁，且需要用手才能回纳，甚至有时无法回纳，还可能出现嵌顿，导致剧烈疼痛等严重情况。

2.受生活方式影响明显：如果患者继续保持不良的生活方式，如长期久坐、久站、便秘、长期大量饮酒、经常吃辛辣刺激性食物等，会进一步加重外痔疮的病情。而对于女性患者，在孕期由于盆腔压力增大等因素，外痔疮往往更容易加重。老年人由于胃肠蠕动功能减弱等原因，也较容易出现便秘等情况，从而促进外痔疮的发展。

三、特殊人群的外痔疮情况

1.儿童：儿童患外痔疮相对较少，但如果存在长期腹泻、排便习惯不良等情况，也可能引发外痔疮。儿童外痔疮一般不建议首先考虑药物或手术治疗，主要以改善生活习惯为主，如培养良好的排便习惯，保持肛周清洁等，但如果症状严重也需要及时就医评估。

2.孕妇：孕妇由于特殊的生理状态，外痔疮容易加重。在孕期要特别注意保持大便通畅，可适当增加饮水量，多吃富含纤维素的食物，避免久站久坐，每次排便后用温水清洗肛周等。如果外痔疮症状严重影响生活，需要在医生评估下谨慎选择合适的处理方式，因为很多常规治疗外痔疮的药物在孕期使用需要权衡利弊。

3.老年人：老年人胃肠功能衰退，容易便秘，这是导致外痔疮发生发展的重要因素。老年人出现外痔疮后，要更加注重通过调整饮食结构来保持大便通畅，可适当进行一些温和的运动，如慢走等，以促进胃肠蠕动。同时，要注意保持肛周清洁卫生，避免外痔疮症状进一步加重。