空腹血糖正常范围是3.9~6.1mmol/L，≥7.0mmol/L伴糖尿病典型症状考虑糖尿病，6.1~7.0mmol/L属空腹血糖受损；餐后2小时血糖正常人应小于7.8mmol/L，7.8~11.1mmol/L属糖耐量减低，老年人餐后宜轻度活动，妊娠期女性餐后2小时血糖需小于8.5mmol/L。
空腹血糖正常范围是3.9~6.1mmol/L，≥7.0mmol/L伴糖尿病典型症状考虑糖尿病，6.1~7.0mmol/L属空腹血糖受损；餐后2小时血糖正常人应小于7.8mmol/L，7.8~11.1mmol/L属糖耐量减低，老年人餐后宜轻度活动，妊娠期女性餐后2小时血糖需小于8.5mmol/L
一、空腹血糖值
正常人空腹血糖值一般在3.9~6.1mmol/L之间。空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8~10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血所检测出的血糖值，它反映的是基础胰岛素分泌功能，是诊断糖代谢紊乱的最常用和最重要指标。例如，若空腹血糖≥7.0mmol/L，同时伴有多饮、多食、多尿及体重减轻等糖尿病典型症状，就需考虑糖尿病的可能；若空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，则属于空腹血糖受损，提示糖代谢调节已出现异常，需要进一步关注生活方式等因素。对于有家族糖尿病史的人群，更应密切监测空腹血糖，因为这类人群患糖尿病的风险相对较高，需要更加严格地控制饮食、适度运动来维持正常血糖水平。
二、餐后血糖值
1.餐后2小时血糖值
正常人餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L。餐后血糖是反映机体葡萄糖代谢的重要指标，进餐后，食物中的碳水化合物被消化吸收，血糖会升高，通过胰岛素的作用使血糖逐渐恢复至正常范围。若餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，属于糖耐量减低，也是糖代谢异常的一种表现，同样需要引起重视。对于老年人来说，由于其机体代谢功能相对较弱，餐后血糖的控制可能更为关键，因为老年人发生糖尿病并发症的风险较高，如糖尿病肾病、视网膜病变等。老年人在进食后应适当进行轻度活动，如慢走等，有助于血糖的消耗，但要注意避免剧烈运动，以防发生低血糖等意外情况。而对于妊娠期女性，餐后2小时血糖需控制得更为严格，一般要求小于8.5mmol/L，因为妊娠期糖尿病若控制不佳，可能会影响胎儿的生长发育，导致巨大儿、胎儿窘迫等不良后果，所以妊娠期女性要定期监测餐后血糖，合理调整饮食结构，保证营养均衡的同时控制血糖水平。
