脚跖骨骨折100天还肿是否正常需综合多方面因素考量，可能正常的情况包括个体恢复差异（受年龄、生活方式、病史影响）和骨折损伤程度（严重骨折致肿胀消退慢）；可能不正常的情况有感染因素（引发持续炎症致肿胀）和静脉回流障碍加重（固定或训练不当致肿胀持续），若肿胀持续不缓解或伴其他异常应及时就医检查处理
一、可能正常的情况
1.个体恢复差异
不同患者的身体状况存在差异，年龄是一个重要因素。年轻患者身体修复能力相对较强，恢复可能较快；而老年患者身体机能下降，骨折愈合及肿胀消退的速度通常较慢。例如，一项针对不同年龄段骨折患者的研究显示，老年骨折患者骨折愈合时间及肿胀消退时间较年轻患者平均延长2-3个月。另外，生活方式也有影响，长期吸烟的患者，烟草中的尼古丁等成分会影响血管收缩舒张功能，不利于骨折部位血液循环，可能导致肿胀消退缓慢。有吸烟史的骨折患者相较于不吸烟患者，肿胀持续时间平均会延长1.5个月左右。还有病史方面，如果患者本身存在下肢静脉曲张等血管性疾病，会影响脚跖骨骨折部位的血液回流，使得骨折后100天仍有肿胀情况。
2.骨折损伤程度
若骨折时损伤较为严重，如粉碎性骨折、多根跖骨骨折等，骨折部位周围的软组织损伤范围广、程度重，那么骨折愈合过程中肿胀消退相对较慢。严重骨折会破坏更多的血管、神经及周围组织，局部的炎症反应持续时间较长，从而导致肿胀持续到100天。研究表明，粉碎性骨折患者骨折后100天仍有肿胀的比例较单纯线性骨折患者高约30%。
二、可能不正常的情况
1.感染因素
如果骨折部位发生感染，会出现持续肿胀，还可能伴有红、热、痛等症状。感染会引发机体强烈的炎症反应，导致局部血管通透性增加，渗出增多，进而引起肿胀持续不消退。例如，有报道显示，脚跖骨骨折后发生感染的患者，即使经过100天，肿胀仍无明显缓解，且感染控制后肿胀才会逐渐消退。
2.静脉回流障碍加重
骨折后长时间固定，如长期石膏固定，可能会导致下肢静脉回流进一步受阻。另外，骨折康复训练不当，过度活动或活动方式不正确，也可能加重静脉回流障碍，使得脚跖骨部位肿胀持续。比如，在骨折康复训练中过早进行剧烈的负重训练，会影响骨折部位周围静脉血液回流，导致肿胀在100天仍未消退。
脚跖骨骨折100天还肿需要结合患者具体年龄、生活方式、病史以及骨折损伤程度等多方面因素综合判断，如果肿胀持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医进一步检查明确原因并采取相应处理措施。
