小孩子鼻炎老是流鼻血可通过保持鼻腔湿润、避免刺激鼻腔、积极治疗鼻炎、饮食调整及及时就医来解决，要细心谨慎遵循科学方法确保孩子健康，如用生理性海盐水喷雾等保持鼻腔湿润，转移孩子注意力等避免挖鼻孔，明确过敏原治疗过敏性鼻炎等，多吃富含维生素蔬果、避免辛辣食物，频繁或大量出血及时就医。
一、保持鼻腔湿润
对于小孩子鼻炎老是流鼻血的情况，首先可以通过保持鼻腔湿润来缓解。可以使用生理性海盐水喷雾或滴鼻剂，生理性海盐水能够滋润鼻腔黏膜，减轻因鼻炎导致的鼻腔干燥，从而降低流鼻血的发生几率。一般来说，每天可根据孩子的情况使用2-3次，使用时按照正确的操作方法，让孩子头部稍微前倾，将喷雾或滴鼻剂轻轻喷入或滴入鼻腔内。
二、避免刺激鼻腔
要注意避免孩子挖鼻孔等刺激鼻腔的行为。孩子往往不太能控制自己的手部动作，容易不自觉地挖鼻孔，而挖鼻孔会损伤鼻腔黏膜，导致流鼻血。家长可以通过转移孩子注意力等方式来帮助孩子改掉挖鼻孔的习惯。同时，要让孩子远离空气污染严重的环境，减少吸入刺激性气体对鼻腔的刺激。如果处于雾霾天气等，尽量让孩子佩戴合适的儿童专用口罩。
三、积极治疗鼻炎
因为鼻炎是导致孩子流鼻血的根源，所以要积极治疗鼻炎。如果是过敏性鼻炎，需要明确过敏原并让孩子远离过敏原，例如常见的花粉、尘螨等。可以在医生的指导下使用一些安全的药物来控制过敏症状，如鼻用糖皮质激素等（具体药物需遵医嘱），但要严格按照医生的建议使用，确保孩子的用药安全。如果是感染性鼻炎等其他类型的鼻炎，也需要根据具体的病因进行相应的治疗，如使用抗感染药物等（具体药物遵医嘱）。
四、饮食调整
在饮食方面也可以进行适当调整。让孩子多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，维生素C等营养成分有助于维持鼻腔黏膜的健康，增强血管的韧性，减少流鼻血的发生。同时，要让孩子避免食用辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重鼻腔黏膜的充血等情况，从而增加流鼻血的风险。
五、及时就医
如果孩子流鼻血的情况比较频繁或者出血量较大，家长要及时带孩子就医。医生会进行详细的检查，了解孩子鼻炎的具体情况以及流鼻血的严重程度等，然后给予更专业的治疗建议。例如，可能会进行鼻腔局部的检查，查看鼻腔黏膜的具体状况，必要时还可能会进行血液方面的检查，以排除其他血液系统等疾病导致流鼻血的可能。
对于小孩子来说，身体各方面还在发育中，在应对鼻炎流鼻血问题时，家长要格外细心和谨慎，严格遵循科学的方法来处理，确保孩子的健康。
