大姨妈来了不建议同房，经期同房会增加感染风险，易引发妇科炎症等；可能引起经血逆流，增加子宫内膜异位症发生风险；还会影响月经周期和经量。青春期女性生殖系统未完全发育成熟，经期同房危害更大；有妇科病史女性经期同房会加重病情。所以无论何种情况，经期都应避免同房以保护生殖健康。
一、经期同房的危害
1.增加感染风险
女性月经期间，宫颈口处于开放状态，此时同房，细菌等病原体容易逆行感染，引发子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症。有研究表明，经期同房女性发生盆腔炎的风险较非经期显著升高。从生活方式角度看，若经期同房，不注意卫生等生活习惯会进一步增加感染几率，对于本身有阴道炎等妇科疾病的女性，经期同房会使病情加重且更难治愈。
对于男性而言，女性经期的血液等物质接触也可能导致泌尿系统感染等问题。
2.引起经血逆流
经期同房可能导致经血逆流，子宫内膜碎片可能会随着逆流的经血种植在盆腔等部位，增加子宫内膜异位症的发生风险。子宫内膜异位症会引起痛经进行性加重、不孕等一系列问题，从年龄方面看，年轻女性若频繁经期同房，患子宫内膜异位症的风险相对较高，生活方式不规律等也可能协同增加发病几率。
3.影响月经周期和经量
经期同房可能会对女性的内分泌系统产生影响，导致月经周期紊乱、经量异常等情况。例如，可能使经量增多、经期延长等。这与经期同房引起的生殖系统局部的应激反应有关，不同年龄阶段的女性对此反应可能有所不同，年轻女性生殖系统相对更敏感，可能更容易出现月经周期和经量的改变。
二、特殊人群需特别注意
1.青春期女性
青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，经期同房对其生殖系统的危害更大。此阶段的女性本身月经周期等还不稳定，经期同房会进一步干扰内分泌和生殖系统的正常生理功能，增加未来患妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症等的风险，严重影响其生殖健康和未来的生育功能。所以青春期女性应严格避免经期同房，加强自我保护意识，了解经期保健知识。
2.有妇科病史女性
本身患有阴道炎、盆腔炎等妇科疾病的女性，经期同房会加重病情。例如，患有盆腔炎的女性经期同房，炎症可能扩散，导致病情反复难愈，甚至引发更严重的盆腔粘连等并发症。这类女性需要格外注意经期卫生，绝对禁止经期同房，积极配合治疗原发病，同时在生活方式上要保持良好的卫生习惯，避免病情进一步恶化。
综上所述，大姨妈来了不建议同房，无论是从健康角度还是生殖系统保护角度，经期同房都存在诸多潜在危害，尤其是不同年龄、不同健康状况的女性都需要重视经期的保健，避免经期同房带来的不良后果。
