丘疹性荨麻疹患者需避免食用易致敏食物，如高蛋白的鱼虾、蛋类和热带水果等；要减少辛辣刺激性食物摄入，像含辣椒、花椒等调料的食物；还要控制油腻食物摄取，如油炸食品和高脂肪食物；儿童患者忌口更严格且要保证饮食清淡易消化并观察新食物反应；老年患者忌口除遵循一般原则外还需考虑基础疾病对饮食的影响，要保证营养均衡且选择合适食物。
一、避免食用易致敏食物
1.高蛋白易致敏食物：
鱼虾类：有研究表明，部分丘疹性荨麻疹患者对鱼虾中的蛋白质成分较为敏感，摄入后可能引发过敏反应加重病情。例如，一些临床观察发现，食用鱼虾后，患者皮肤丘疹会增多、瘙痒加剧。所以丘疹性荨麻疹患者应避免食用鱼虾等海产品。
蛋类：鸡蛋、鸭蛋等蛋类食物中的蛋白质也可能成为过敏原，对于患有丘疹性荨麻疹的人群，食用蛋类后可能刺激机体的免疫反应，导致皮肤症状加重。
2.热带水果类：如芒果、菠萝等热带水果，其中含有的某些成分可能引起过敏。有研究显示，部分患者食用芒果后，会出现皮肤瘙痒、丘疹增多等情况，这可能与芒果中的致敏蛋白等成分有关，因此丘疹性荨麻疹患者应谨慎食用热带水果。
二、减少辛辣刺激性食物摄入
1.辛辣调料及食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣调料以及含有这些调料的食物，如麻辣火锅、辛辣炒菜等，会对皮肤产生刺激，可能导致皮肤血管扩张，加重丘疹性荨麻疹患者的瘙痒等症状。临床中常发现，患者食用辛辣食物后，皮肤瘙痒感明显加剧，皮疹也可能变得更为红肿。
三、控制油腻食物摄取
1.油炸食品及高脂肪食物：炸鸡、油条等油炸食品以及肥肉等高脂肪食物，食用后可能影响机体的代谢功能，导致体内湿热内生，从而加重丘疹性荨麻疹的症状。例如，一些研究发现，高脂饮食可能干扰机体的免疫调节机制，使皮肤的过敏反应不易控制，导致丘疹性荨麻疹病情反复或加重。
四、特殊人群注意事项
1.儿童患者：儿童丘疹性荨麻疹患者在忌口方面需更加严格，因为儿童的免疫系统相对不完善，对食物过敏原的反应可能更强烈。要特别注意避免食用上述易致敏、辛辣刺激及油腻食物，同时要保证儿童饮食的清淡、易消化，多摄入富含维生素等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（苹果、香蕉等），以增强机体抵抗力，但要注意观察儿童对新食物的反应，防止新的过敏情况发生。
2.老年患者：老年丘疹性荨麻疹患者往往伴有其他基础疾病，在忌口时除了遵循上述一般原则外，还需考虑其基础疾病对饮食的影响。例如，若老年患者同时患有糖尿病，要注意避免食用高糖水果等可能影响血糖的食物；若患有高血压，要控制盐分摄入，避免因食用过咸食物加重身体负担，同时要保证营养均衡，选择低盐、低脂、易消化且不过敏的食物。
