低烧指体温在37.3℃-38℃，鼻窦炎患者低烧因鼻窦炎症致免疫应答引发体温调节紊乱。非药物干预有保持充足休息、调整居住环境、鼻腔冲洗。儿童患者要密切关注精神状态，鼻腔冲洗需小心，成人有基础病要谨慎，低烧超3天或伴头痛剧烈等及时就医，以防病情加重出现并发症。
一、明确低烧定义及可能原因
低烧一般指体温在37.3℃~38℃之间。鼻窦炎患者出现低烧，多是因为鼻窦内炎症反应，细菌等病原体感染引发机体免疫应答，导致体温调节中枢功能紊乱而出现低热情况。
二、非药物干预措施
1.保持充足休息：无论儿童还是成人，充足的休息都有助于身体恢复。休息能让机体的能量更多用于对抗炎症，对于鼻窦炎患者来说，保证每天有足够的睡眠时间，儿童可能需要12~15小时左右的睡眠，成人至少7~8小时，有利于低烧情况的缓解以及鼻窦炎病情的控制。
2.调整居住环境：保持室内空气流通，温度适宜，一般维持在22℃~25℃左右，湿度保持在50%~60%为宜。合适的环境温度和湿度可以减轻鼻腔黏膜的不适，缓解因鼻窦炎引起的不适症状，进而可能对低烧有一定的辅助改善作用。比如过于干燥的空气可能会刺激鼻腔黏膜，加重鼻窦炎症状，而过湿的环境又可能利于细菌滋生，所以合适的居住环境很重要。
3.鼻腔冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗，儿童可以选择儿童专用的鼻腔冲洗器，按照合适的方法进行冲洗。通过鼻腔冲洗可以清除鼻腔内的分泌物、炎性物质等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，对缓解鼻窦炎相关症状以及低烧可能有帮助。一般每天可进行1~2次鼻腔冲洗，但要注意操作方法正确，避免损伤鼻腔黏膜。
三、针对特殊人群的注意事项
1.儿童患者：儿童的体温调节中枢还不完善，对于鼻窦炎发低烧的情况，更要密切关注其精神状态。如果儿童低烧同时伴有精神萎靡、哭闹不止等情况，要及时就医。在非药物干预方面，鼻腔冲洗时要特别小心，避免儿童不配合导致冲洗过程不顺利或损伤鼻腔。而且儿童的居住环境要更加精心维护，保证空气清新、温湿度适宜，同时休息要保证，因为儿童的生长发育阶段需要充足的休息来支持身体恢复。
2.成人患者：成人如果本身有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等，在处理鼻窦炎发低烧时要更加谨慎。例如有高血压的患者，要注意休息和环境调整对血压的影响，因为休息不好或环境不适可能会引起血压波动。同时，成人在进行鼻腔冲洗等操作时要按照正确方法进行，避免因操作不当加重鼻腔不适。
四、及时就医的情况
如果鼻窦炎患者低烧持续时间超过3天，或者低烧同时伴有头痛剧烈、呕吐、视力改变等情况，无论儿童还是成人都要及时就医。因为这些情况可能提示鼻窦炎病情加重，出现了并发症等严重情况，需要及时进行相关检查（如鼻窦CT等）来明确病情，并采取相应的治疗措施，而不能仅仅依靠家庭的非药物干预，以免延误病情。
