冻疮怎么根治

冻疮因寒冷环境难避免及部分患者肢端血液循环差等问题易复发、难以根治，但可通过有效措施降低复发率，预防措施包括注意保暖（根据天气增添衣物、保持鞋干燥温暖宽松）、加强锻炼（适度体育锻炼、增加日常活动量）、改善血液循环（避免久处寒冷潮湿环境、适当活动、按摩易患部位）；治疗方法有非药物治疗（温水浸泡、局部按摩）和药物治疗（外用冻疮膏等，破溃时用抗生素软膏）；特殊人群需注意，儿童选柔软保暖用品、控制水温、谨慎用药，老年人注意保暖、选合适锻炼方式强度，孕妇避免用可能影响胎儿的药、优先非药物治疗，有基础疾病者治疗冻疮同时积极控病，不适及时就医。

一、冻疮难以根治的原因

冻疮是由寒冷引起的局限性、淤血性、炎症性皮肤病，其发生与寒冷、局部血液循环不良等因素有关。由于寒冷环境难以完全避免，且部分患者本身存在肢端血液循环较差等基础问题，所以冻疮容易复发，难以做到完全根治，但可以通过有效措施降低复发率。

二、预防措施

1.注意保暖：根据天气情况及时增添衣物，尤其要注意暴露部位的保暖，如戴手套、耳套、围巾等。鞋子要保持干燥、温暖且宽松舒适，避免过紧影响血液循环。儿童、老年人、体质较弱者以及有冻疮病史的人群更要格外注意。

2.加强锻炼：适度进行体育锻炼，如散步、跑步、跳绳等，可以促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。长期久坐或缺乏运动的人群应增加日常活动量。

3.改善血液循环：避免长时间处于寒冷、潮湿的环境中，在寒冷环境中要适当活动，促进肢体血液循环。可以经常搓手、跺脚，按摩易患冻疮的部位。

三、治疗方法

1.非药物治疗：轻微冻疮可以采用非药物治疗方法。如用温水浸泡患处，水温不宜过高，一般控制在3740℃，每次浸泡1520分钟，每天23次，促进局部血液循环。也可进行局部按摩，手法要轻柔，以促进血液循环。

2.药物治疗：对于症状较严重的冻疮，可使用药物治疗。外用药物如冻疮膏、维生素E软膏等，能起到促进血液循环、消炎、消肿的作用。如果冻疮出现破溃，可使用抗生素软膏预防感染。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童皮肤娇嫩，在选择保暖用品时要注意材质柔软，避免擦伤皮肤。进行温水浸泡时要注意水温，防止烫伤。儿童用药需谨慎，应在医生指导下使用，避免自行用药。低龄儿童尽量优先采用非药物治疗方法。

2.老年人：老年人身体机能下降，对寒冷的感知和适应能力较弱，要注意保暖，避免长时间户外活动。在进行锻炼时要选择适合自己的运动方式和强度，避免过度劳累。

3.孕妇：孕妇在治疗冻疮时要避免使用可能对胎儿有影响的药物。尽量采用非药物治疗方法，如注意保暖、适当活动等。如果需要使用药物，应咨询医生。

4.有基础疾病者：患有糖尿病、心血管疾病等基础疾病的人群，发生冻疮后要特别注意，因为这些疾病可能会影响血液循环和伤口愈合。在治疗冻疮的同时，要积极控制基础疾病，如有不适及时就医。