距骨骨折后可走路时间受骨折严重程度、治疗方式、个体恢复情况等因素影响，大致分早期（0-6周左右，严格制动）、中期（6-12周左右，骨折初步稳定时在医生指导下部分负重行走）、后期（3个月以上，骨折基本愈合后逐渐恢复正常行走但需康复训练），个体差异大，需依骨折愈合及自身状况遵循序渐进原则确定具体走路时间以保障骨折顺利愈合和功能良好恢复
一、早期（骨折后0-6周左右）
骨折固定初期：骨折后通常会采用石膏或支具固定等方式。在此阶段，骨折部位处于初步修复阶段，骨痂开始形成但尚不牢固。此时期患者需要严格制动，避免负重，主要进行踝关节及足部肌肉的等长收缩锻炼，以防止肌肉萎缩等情况。例如，通过收缩小腿肌肉，促进血液循环，但此时绝对不能下地走路，因为骨折端尚未达到一定的稳定性，负重会导致骨折移位等不良后果。对于儿童患者，由于其骨折愈合相对较快，但仍需严格遵循医生的固定和康复指导，因为儿童的骨骼虽然生长潜力大，但骨折后的不当活动也可能影响正常发育；对于老年患者，本身骨折愈合能力相对较弱，更要严格制动，防止骨折延迟愈合或不愈合等情况发生。
二、中期（骨折后6-12周左右）
骨折初步稳定阶段：经过一段时间的固定，骨折部位有了一定程度的稳定。此时需要进行影像学检查，如X线等，评估骨折愈合情况。如果骨折愈合良好，可在医生指导下开始部分负重行走。但具体的负重程度需要根据骨折愈合情况来定，一般从体重的1/4-1/3开始逐渐增加。在这个过程中，患者需要借助拐杖等辅助器械，确保行走时的平衡和安全。对于有基础疾病如糖尿病的患者，由于其伤口愈合能力可能受影响，需要更密切监测骨折部位情况，在部分负重行走时要格外小心，防止出现局部血液循环不良等导致骨折愈合延迟或伤口问题；对于生活方式较为sedentary（久坐不动）的患者，在进入中期阶段开始部分负重行走时，要逐渐增加活动量，避免因突然活动量增加导致身体不适应而摔倒等情况。
三、后期（骨折后3个月以上）
骨折基本愈合阶段：当骨折部位达到临床愈合标准时，患者可以逐渐恢复正常行走。临床愈合的标准包括骨折部位无压痛及纵向叩击痛，无异常活动，X线显示骨折线模糊，有连续性骨痂通过骨折线等。但完全恢复正常行走可能还需要进行一段时间的康复训练，以恢复踝关节的活动度、肌肉力量等。例如，进行踝关节的屈伸、旋转等功能锻炼，提高行走的稳定性和协调性。对于老年女性患者，由于骨质疏松等问题，在后期恢复行走时，要注意选择合适的行走环境，避免在不平整或湿滑的地面行走，防止摔倒导致再次受伤；对于从事重体力劳动的患者，在恢复正常行走后，也要逐渐恢复工作强度，避免过早从事重体力劳动导致骨折部位再次受损。
总之，距骨骨折后可以走路的时间个体差异较大，需要在医生的指导下，根据骨折愈合情况、自身身体状况等综合因素来确定具体的行走时间，遵循循序渐进的原则，以确保骨折顺利愈合和功能良好恢复。
