肤色暗黄黑眼圈很重可能由多种原因引起，包括生活方式、皮肤疾病和其他因素等，可通过保持良好生活习惯、皮肤护理、治疗皮肤疾病等方法进行改善，如有异常需及时就医。
1.生活方式
睡眠不足：长期睡眠不足会导致眼部血液循环不畅，引起黑眼圈，同时也会使皮肤变得暗黄无光。
饮食不均衡：缺乏维生素C、E和铁等营养素，会影响皮肤的新陈代谢和血液循环，导致肤色暗黄。
吸烟：吸烟会使血管收缩，血液循环减慢，从而导致皮肤缺氧，出现肤色暗黄和黑眼圈。
过度暴露在紫外线下：紫外线会损伤皮肤细胞，导致皮肤老化和色素沉着，使肤色变得暗黄。
2.皮肤疾病
黄褐斑：这是一种常见的面部色素沉着性皮肤病，主要表现为对称性分布于面颊部的淡褐色至深褐色斑块，有时也会累及眶周、前额、上唇和鼻部，常与妊娠、口服避孕药、内分泌紊乱、慢性疾病等有关。
黑变病：好发于面部，特别是额部、颈部和上胸部，表现为网状排列的色素沉着斑，有时可累及乳晕、脐周、腋窝、腹股沟等部位，病因尚不清楚，可能与长期接触焦油、沥青、石油产品，以及使用某些化妆品、外用药等有关。
炎症后色素沉着：发生于皮肤急性或慢性炎症之后，可能与黑素细胞活性增加、黑素小体转运加速等因素有关。
3.其他因素
遗传因素：有些人天生皮肤较黄，容易出现黑眼圈。
年龄增长：随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢会逐渐减缓，皮肤会变得干燥、松弛，从而出现肤色暗黄和黑眼圈。
疾病因素：某些疾病，如慢性肝病、慢性肾病、贫血等，也可能导致肤色暗黄和黑眼圈。
对于肤色暗黄黑眼圈很重的问题，可以采取以下措施进行改善：
1.保持良好的生活习惯
保证充足的睡眠：每天至少睡7-8小时，尽量避免熬夜。
饮食均衡：多吃富含维生素C、E和铁等营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、瘦肉等。
戒烟：尽量避免吸烟，或减少吸烟量。
做好防晒：使用防晒霜、遮阳伞等，避免过度暴露在紫外线下。
2.皮肤护理
清洁皮肤：每天彻底清洁皮肤，去除面部的污垢和油脂。
保湿：使用保湿乳液或面霜，保持皮肤的水分。
去角质：定期去角质，去除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢。
使用美白产品：可以使用一些美白产品，如美白精华液、美白面膜等，帮助改善肤色暗黄的问题。
3.治疗皮肤疾病
如果是皮肤疾病导致的肤色暗黄和黑眼圈，需要及时就医，进行针对性的治疗。
4.其他方法
中医调理：一些中医方法，如针灸、按摩、中药调理等，也可以改善肤色暗黄和黑眼圈的问题。
就医检查：如果肤色暗黄和黑眼圈严重，或者伴有其他不适症状，如疲劳、乏力、食欲不振等，需要及时就医，进行全面的身体检查，排除潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和原因都不同，因此需要根据自己的情况选择合适的改善方法。如果问题持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生或其他专业医生的意见。此外，对于儿童，肤色暗黄和黑眼圈的原因可能与遗传、生活习惯等有关，家长应注意观察孩子的情况，如有异常应及时就医。
