尿频尿急尿不尽能否自愈需分情况，生理性因素导致的可能自愈，如短期饮水过多、精神紧张等调整后可自行缓解；病理性因素导致的通常难以自愈，像泌尿系统感染、结石、前列腺疾病等需就医治疗，若症状持续不缓解或伴严重不适应及时就医检查，采取相应治疗措施，不同人群都应重视及时处理，避免延误病情。
一、生理性因素导致的尿频尿急尿不尽可能自愈
1.短期饮水过多：如果是因短时间内大量饮水、喝了过多含咖啡因或酒精的饮料等导致的尿频尿急尿不尽，通过调整饮水量，减少含特殊成分饮品的摄入，一般在数小时至1-2天内可自行缓解恢复正常。例如，正常成年人短时间内大量饮水后，肾脏会加快滤过形成尿液，导致排尿次数增加，但随着身体对水分的调节，尿量会逐渐恢复正常范围，尿频尿急尿不尽症状也会消失。
2.精神紧张因素：当人处于极度紧张、焦虑状态时可能出现尿频尿急尿不尽情况。若能及时调整心态，放松心情，如通过深呼吸、冥想、听舒缓音乐等方式缓解紧张情绪，这种因精神因素引起的症状有可能在较短时间内自愈。比如考试前过度紧张的学生，考试结束后心态平复，相关症状往往会随之消失。
二、病理性因素导致的尿频尿急尿不尽通常难以自愈
1.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，多由细菌等病原体感染引起。患者会出现尿频、尿急、尿不尽症状，还可能伴有尿痛、发热等表现。由于病原体在体内繁殖，自身一般无法清除病原体来治愈感染，需要进行抗感染治疗，否则感染可能迁延不愈或加重。例如，急性膀胱炎若不治疗，可能转为慢性膀胱炎，反复出现症状，严重影响生活质量。
2.泌尿系统结石：当结石在泌尿系统内移动时，会刺激尿路黏膜，引起尿频、尿急、尿不尽，还可能伴有血尿、腰腹部疼痛等症状。结石不会自行消失，若不处理，结石可能会损伤尿路黏膜，导致感染等并发症，需要通过药物、体外冲击波碎石或手术等方式去除结石，症状才会缓解。比如输尿管结石，结石停留会持续刺激尿路，引发一系列不适且难以自行痊愈。
3.前列腺疾病
良性前列腺增生：常见于中老年男性，前列腺增生会压迫尿道，导致尿道狭窄，引起尿频、尿急、尿不尽等症状。随着年龄增长和病情进展，症状会逐渐加重，自身不会自愈，需要根据病情采取药物治疗（如α受体阻滞剂等）、手术治疗等措施。
前列腺炎：无论是细菌性还是非细菌性前列腺炎，都不会自行痊愈。细菌性前列腺炎需要使用抗生素抗感染治疗，非细菌性前列腺炎也需要针对病因进行综合治疗，如改善生活方式、物理治疗等，否则症状会持续存在甚至反复发作。
对于出现尿频尿急尿不尽症状的人群，若症状持续不缓解或伴有其他严重不适（如发热、血尿、剧烈腰腹部疼痛等），应及时就医，进行相关检查（如尿常规、泌尿系统超声等），明确病因后采取相应的治疗措施，而不能寄希望于自愈，以免延误病情。同时，不同年龄、性别、生活方式和病史的人群在面对该症状时，都应重视并及时处理，比如老年男性有前列腺相关病史的更应积极就医排查，避免因延误导致病情加重。
