根据痔疮脱出轻重程度采取不同处理，轻度通过改善生活习惯，中度药物辅助并手法复位，重度考虑手术及术后护理，同时特殊人群需针对性应对，生活中注重良好习惯养成。
一、轻度脱出的处理
1.改善生活习惯：
饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等）和全谷类食物，每日膳食纤维摄入量建议25~35g，这有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激，降低痔疮脱出的频率。对于不同年龄人群，婴儿因主要以母乳或配方奶为主，可在医生指导下适当添加富含膳食纤维的辅食；成年人要注意均衡饮食结构；老年人则需根据自身消化功能合理安排膳食纤维的摄取量，避免因膳食纤维过多引起消化不良。
避免久坐久站：每隔1~2小时起身活动一下，久坐或久站会影响肛周血液循环，加重痔疮症状。上班族可利用工作间隙进行简单的伸展运动；长时间站立工作的人群，可适时更换姿势，如一只脚踩在矮凳上等，以减轻肛周压力。
温水坐浴：每天进行1~2次温水坐浴，水温控制在40~45℃，每次坐浴10~15分钟。温水坐浴可以促进肛周血液循环，缓解痔疮的水肿和疼痛，减轻脱出症状。不同年龄段人群坐浴时需注意水温适宜，儿童坐浴需在成人监护下进行，避免烫伤。
二、中度脱出的处理
1.药物治疗辅助：可使用一些外用药物，如复方角菜酸酯乳膏等，这类药物具有抗炎、消肿、止痛的作用，能在一定程度上减轻痔疮脱出时的不适症状。但需注意，药物使用应在医生指导下进行，特别是儿童、孕妇等特殊人群，要严格遵循医生的建议，因为不同人群对药物的耐受性和反应不同。
2.手法复位：当痔疮脱出后，可尝试轻柔地将其推回肛门内。操作时要注意清洁双手，动作轻柔缓慢，避免过度用力导致痔疮损伤出血。对于儿童，由于其肛周组织较为娇嫩，手法复位需更加谨慎，最好在医生的指导下进行；老年人若有骨质疏松等基础疾病，手法复位时要防止因用力不当造成其他损伤。
三、重度脱出的处理
1.手术治疗：如果痔疮老是掉出来且情况较为严重，经保守治疗无效时，可能需要考虑手术治疗。常见的手术方式有吻合器痔上黏膜环切术（PPH）、外剥内扎术等。手术治疗有一定的适应证和禁忌证，医生会根据患者的具体情况进行评估。对于儿童，一般不首先考虑手术治疗，多以保守治疗为主；孕妇在妊娠中晚期出现严重痔疮脱出时，手术需谨慎权衡利弊，优先考虑对胎儿影响较小的治疗方式；老年人有基础疾病时，手术前需充分评估身体状况，确保手术安全。
2.术后护理：若进行了手术治疗，术后的护理至关重要。要保持肛周清洁，按照医生的要求进行伤口换药等。饮食上要继续注意膳食纤维的摄入，保持大便通畅，避免便秘和腹泻对伤口的刺激。儿童术后要特别注意肛周的清洁和卫生，防止感染；老年人术后要密切观察伤口愈合情况，预防并发症的发生，如下肢深静脉血栓等。
总之，对于痔疮老是掉出来的情况，要根据病情的轻重采取相应的处理措施，同时在生活中注重良好习惯的养成，特殊人群更要根据自身特点进行针对性的应对。
