外痔疮怎么得的

外痔疮形成与多种因素相关，解剖因素使人静脉丛易曲张扩张；不良排便习惯中排便时间过长、过度用力会致静脉丛瘀血扩张或阻碍回流诱发外痔疮；饮食上嗜食辛辣刺激食物、饮酒过量会使静脉丛充血增加发病风险；长期站立或久坐的职业因素影响血液循环易引发外痔疮；妊娠时胎儿压迫静脉、激素变化致静脉壁松弛易诱发外痔疮。

解剖因素：人体肛管齿状线远侧皮下静脉丛的病理性扩张或血栓形成等是外痔疮发生的基础。从解剖结构来看，人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍，直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易淤积，这就使得静脉丛容易曲张扩张形成外痔疮，这种情况在各个年龄段、不同性别中都可能因解剖特点而有发生倾向，尤其在长期站立或久坐人群中更易因局部血液循环不畅而增加外痔疮发生风险。

不良排便习惯

排便时间过长：有些人习惯在排便时长时间蹲坐看书、玩手机等，这会使肛门直肠部充血，导致静脉丛瘀血扩张，久而久之容易引发外痔疮。无论是儿童、青少年还是成年人，长期如此都可能增加外痔疮的发病几率，对于女性而言，怀孕期等特殊阶段若有此类不良排便习惯，更易因腹压增加等因素促使外痔疮形成。

排便过度用力：便秘患者在排便时往往会过度用力屏气，这会使得腹内压增高，阻碍静脉的血液回流，进而诱发外痔疮。对于有慢性便秘病史的人群，无论年龄大小，都需要注意避免过度用力排便，因为长期的便秘及过度用力排便会持续对外痔形成产生影响，而女性在孕期由于激素变化等因素也可能更容易出现便秘情况，从而增加外痔疮发生可能。

饮食因素

嗜食辛辣刺激食物：长期大量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激肛门直肠部位的黏膜，引起局部血管扩张，导致静脉丛充血，增加外痔疮的发生风险。年轻人中偏好这类重口味饮食的人群，以及有此类饮食习惯的各年龄段人群都可能受其影响，男性和女性在这方面并无明显性别差异，但相对而言，长期大量摄入此类食物会使外痔疮发病几率上升。

饮酒过量：酒精具有血管扩张作用，会使肛门直肠部位的静脉丛充血，长期大量饮酒的人更容易患上外痔疮。不同年龄阶段的饮酒爱好者都可能因酒精对血管的影响而增加外痔疮发生的可能性，男性相对可能饮酒量整体较多，需注意适度饮酒以降低外痔疮风险。

职业因素：一些需要长期站立或久坐的职业人群，如教师、司机、售货员等，由于长时间保持特定姿势，影响了肛门直肠部位的血液循环，使静脉回流受阻，容易引发外痔疮。例如教师长时间站立授课，司机长时间久坐驾驶，这些职业特点都使得相关人群处于外痔疮高发的风险中，不同性别在这些职业中都可能面临相同的血液循环不畅导致外痔疮的问题。

妊娠因素：女性在妊娠期间，胎儿逐渐增大，会压迫盆腔内的静脉，导致静脉回流受阻，同时孕期体内激素水平的变化也会使静脉壁变得松弛，这些因素都容易诱发外痔疮。怀孕中后期的女性是外痔疮的高发人群之一，此阶段需要特别注意通过合理的饮食、适当的活动等方式来预防外痔疮的发生，因为妊娠带来的生理变化会显著增加外痔疮的发生几率。