膝关节滑膜炎可以治好，治疗方法分非手术和手术两类。非手术有休息制动、物理治疗（热敷、冷敷、超声波、中频电疗）、药物治疗（非甾体抗炎药、玻璃酸钠注射液）；手术可选关节镜下滑膜切除术，多数患者经规范治疗能获良好效果，依具体情况选治疗方案并观察病情变化。
一、非手术治疗方法
1.休息与制动
对于大多数膝关节滑膜炎患者，休息是非常重要的。减少患病膝关节的活动量，避免长时间站立、行走、上下楼梯等加重膝关节负担的动作。例如，对于一些因工作需要长时间站立的患者，应尽量调整工作方式，减少站立时间。对于儿童患者，要避免过度跑跳等剧烈运动，因为儿童处于生长发育阶段，膝关节结构相对脆弱，过度活动易加重滑膜炎病情。
可使用支具或石膏固定膝关节，限制其活动，为炎症的消退创造条件。但固定时间不宜过长，以免导致膝关节肌肉萎缩等并发症。
2.物理治疗
热敷：适当的热敷可以促进膝关节局部血液循环，有助于炎症的吸收。一般可采用温毛巾热敷，温度以患者感觉舒适为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于老年人，由于其血液循环相对较慢，热敷时要注意温度和时间，避免烫伤皮肤。
冷敷：在滑膜炎急性发作期，局部肿胀、疼痛明显时，可进行冷敷。冷敷能减轻局部充血、水肿，缓解疼痛。可使用冰袋或冷毛巾冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次。但要注意避免长时间冷敷导致局部冻伤。
超声波治疗：超声波能促进局部组织的代谢，加速炎症产物的清除，对膝关节滑膜炎有一定的治疗作用。通过超声波的机械效应和温热效应，改善膝关节的血液循环，减轻炎症反应。
中频电疗：中频电疗可以刺激膝关节周围的神经肌肉，缓解肌肉紧张，促进炎症消退。它通过电流的作用，调节膝关节局部的生理功能，达到治疗滑膜炎的目的。
3.药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，能减轻膝关节滑膜炎引起的疼痛和肿胀。但对于老年人，由于其可能存在胃肠道疾病等基础病史，使用非甾体抗炎药时需谨慎，要密切关注胃肠道反应，可同时使用胃黏膜保护剂等。对于儿童患者，应尽量避免使用非甾体抗炎药，优先考虑非药物治疗方法。
玻璃酸钠注射液：向膝关节腔内注射玻璃酸钠，可以起到润滑关节、保护关节软骨、减轻炎症反应的作用。一般每周注射1次，连续注射几周，具体疗程需根据患者病情而定。
二、手术治疗方法
1.关节镜下滑膜切除术
对于保守治疗无效、滑膜炎症状严重、滑膜增生明显的患者，可考虑关节镜下滑膜切除术。通过关节镜进入膝关节腔，清晰地观察滑膜病变情况，然后切除病变的滑膜组织。这种手术创伤小，恢复相对较快。但对于一些特殊人群，如患有严重心肺疾病、凝血功能障碍等的患者，要谨慎评估手术风险。老年人进行手术时，要充分考虑其身体的耐受性，术后要加强护理，预防并发症的发生。
总体而言，膝关节滑膜炎通过规范的治疗，大多数患者可以得到良好的治疗效果，症状得到缓解，关节功能恢复。但在治疗过程中，需要根据患者的具体情况，如年龄、病史、病情严重程度等，选择合适的治疗方案，并在治疗过程中密切观察病情变化，及时调整治疗措施。
