膝关节滑膜炎治疗分非手术和手术方法。非手术包括休息制动、物理治疗（冷敷、热敷、超短波）、药物治疗（非甾体抗炎药）；手术有关节镜下滑膜切除术，适用于保守无效、滑膜增生明显等情况，手术具创伤小、恢复快优势但有身体状况限制，需综合患者多方面因素选治疗方法。
一、非手术治疗方法
1.休息与制动：对于膝关节滑膜炎患者，休息是非常重要的。减少患病膝关节的活动量，避免长时间站立、行走或剧烈运动等加重膝关节负担的行为。例如，对于因长时间行走导致膝关节滑膜炎的人群，应立即停止长时间行走，让膝关节得到充分休息，这有助于减轻滑膜的炎症反应。特别是对于一些日常活动量较大的人群，如运动员等，更要严格控制膝关节的活动，给滑膜修复创造条件。
2.物理治疗
冷敷：在滑膜炎急性发作期，可进行冷敷。一般每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。冷敷能够收缩血管，减少局部充血，缓解肿胀和疼痛。例如，对于因运动损伤导致膝关节滑膜炎急性发作的患者，在受伤后的24-48小时内进行冷敷，可有效减轻膝关节的肿胀和疼痛症状。需要注意的是，对于一些对冷敏感的人群，如老年人、儿童等，要控制冷敷的时间和温度，避免冻伤。
热敷：在滑膜炎的缓解期或慢性期，可进行热敷。热敷能够促进局部血液循环，加速炎症的吸收。一般可采用温毛巾热敷，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。比如，对于一些慢性膝关节滑膜炎患者，通过定期热敷可以改善膝关节的血液循环，缓解滑膜的炎症状态。但对于皮肤感觉迟钝的人群，如糖尿病周围神经病变患者出现膝关节滑膜炎时，热敷要特别注意温度，避免烫伤。
超短波治疗：超短波治疗是一种常用的物理治疗方法，它可以通过电场作用，改善局部组织的血液循环，促进炎症的消散。超短波治疗一般需要在专业医疗机构由医护人员操作，根据患者的病情确定治疗的频率和疗程等。对于一些膝关节滑膜炎患者，超短波治疗能够起到较好的辅助治疗作用，尤其对于那些不愿意接受手术治疗的患者。
3.药物治疗（非甾体抗炎药）：非甾体抗炎药可以缓解膝关节滑膜炎引起的疼痛和炎症。例如布洛芬等非甾体抗炎药，但其使用需要根据患者的具体情况，特别是对于有胃肠道疾病等基础病史的患者，要谨慎使用，因为非甾体抗炎药可能会引起胃肠道不良反应。对于老年人，由于其肝肾功能可能有所减退，使用非甾体抗炎药时也需要密切监测肝肾功能。
二、手术治疗方法
1.关节镜下滑膜切除术
适用情况：对于经保守治疗无效、滑膜增生明显、症状严重影响生活质量的膝关节滑膜炎患者可考虑此手术。例如，一些慢性顽固性膝关节滑膜炎患者，经过长时间的非手术治疗效果不佳，滑膜呈现明显的肥厚增生状态，严重影响膝关节的活动和日常行走等活动，此时关节镜下滑膜切除术可能是较好的选择。
手术优势：关节镜手术是一种微创手术，具有创伤小、恢复快等优点。通过关节镜可以清晰地观察膝关节内的病变情况，准确地切除增生的滑膜组织，同时对膝关节内的其他病变如半月板损伤等可以同时进行处理。但对于一些合并严重全身疾病、身体状况较差不能耐受手术的患者则不适合该手术。比如，患有严重心肺功能不全的膝关节滑膜炎患者就不适合进行关节镜下滑膜切除术。
不同的治疗方法适用于不同病情阶段和个体情况的膝关节滑膜炎患者，在选择治疗方法时需要综合考虑患者的年龄、病史、身体状况等多方面因素。
