肾结石0.8cm能否排出受结石自身因素（形状、位置、成分）、患者自身因素（年龄、性别、生活方式、病史）影响，非药物促进排出方法有大量饮水、适当运动，要观察症状变化和排尿情况，一般有一定排出可能，经1-2周观察未排出需考虑其他治疗，特殊人群有不同注意事项
1.结石自身因素
结石的形状：如果结石呈圆形、表面较光滑，相对更有可能排出；而如果结石形状不规则、表面毛糙，排出相对困难。从结石成分来看，尿酸结石相对较易通过尿液排出，而胱氨酸结石等相对较难。
结石的位置：肾结石0.8cm位于肾脏下盏的结石相对更难排出，因为肾脏下盏解剖结构的特殊性，尿液引流相对不畅，结石受重力影响下落相对困难；而位于肾脏上盏或中盏的结石相对更有机会借助尿液流动排出。
2.患者自身因素
年龄：年轻人身体状况相对较好，肾脏功能、尿路蠕动等生理功能相对更具活力，对于0.8cm肾结石排出的可能性相对较高；老年人可能存在尿路黏膜退变、肾功能减退、尿路蠕动功能减弱等情况，会影响结石的排出。例如，有研究表明，老年人尿路结石排出率相对年轻人低。
性别：一般来说，男性尿道相对较宽，女性尿道相对较窄且短，在其他条件相同情况下，男性0.8cm肾结石相对女性更有机会自然排出，但这也不是绝对的，还需综合其他因素。
生活方式：
饮水情况：每日饮水量是影响结石排出的重要生活方式因素。如果每日能保证饮用2000-3000ml以上的水，大量尿液产生可以起到冲刷尿路的作用，有助于结石的排出。反之，饮水过少会导致尿液浓缩，不利于结石排出。例如，有研究显示，每日饮水量少于1500ml的患者，结石排出率明显降低。
运动情况：适当的运动，如跳绳、跑步、爬楼梯等，可以促进肾脏、输尿管的蠕动，有助于结石的下移和排出。但对于一些伴有严重腰痛、血尿等症状的患者，要避免剧烈运动，以防加重症状。
病史：如果患者既往有尿路狭窄、尿路感染等病史，会增加结石排出的难度。尿路狭窄会阻碍结石的通过，尿路感染可能引起尿路黏膜水肿等情况，影响结石的排出。
促进结石排出的方法及观察要点
1.非药物促进排出方法
大量饮水：鼓励患者每日饮用足够量的水，保持尿液稀释状态，促进结石的冲刷排出。一般建议饮用白开水，避免过多饮用含糖饮料、咖啡等。
运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如跳绳，每天可进行3-4组，每组100-150次左右；爬楼梯也是一种有效的运动方式，每次爬楼梯到一定楼层（如3-5层），可分多次进行。但运动过程中要注意适度，避免过度疲劳。
2.观察要点
症状变化：要密切观察是否有腰痛、血尿等症状。如果腰痛加剧，可能提示结石在移动过程中刺激尿路黏膜或造成尿路梗阻加重；血尿明显增多时，也需要及时就医评估。
排尿情况：观察尿液中是否有结石排出，若发现有类似结石的物质排出，要及时保存并就医检查，以确定是否为结石排出。
一般来说，0.8cm的肾结石有一定的排出可能性，但受多种因素影响。通过积极调整生活方式，如保证充足饮水、适当运动等，有可能促进结石排出，但如果经过一段时间观察（通常建议1-2周左右）结石仍未排出，可能需要考虑其他治疗方法，如体外冲击波碎石等，但具体治疗方案需由专业医生根据患者的具体情况综合判断。对于特殊人群，如老年人要更加关注其身体耐受情况，调整饮水和运动的强度；儿童患者则需要在家长的密切监护下进行相关观察和处理，因为儿童尿路相对更娇嫩，结石排出过程中可能带来的刺激需要更谨慎对待。
