妊娠合并糖尿病怎么办

来源:民福康

妊娠合并糖尿病分为糖尿病合并妊娠和妊娠期糖尿病,诊断有相应标准且高龄、孕前肥胖等为高危人群,管理包括血糖控制(饮食和运动)、孕期监测(血糖和胎儿),分娩时机视情况而定,方式选择依具体情况,产后产妇和新生儿需分别管理。

一、妊娠合并糖尿病的类型及诊断

妊娠合并糖尿病主要分为妊娠前已确诊的糖尿病(即糖尿病合并妊娠)和妊娠期间新发生的糖尿病(即妊娠期糖尿病)。诊断方面,糖尿病合并妊娠需符合糖尿病的一般诊断标准,如空腹血糖≥7.0mmol/L、随机血糖≥11.1mmol/L且伴有典型糖尿病症状等;妊娠期糖尿病通常在妊娠24-28周进行75g口服葡萄糖耐量试验(OGTT),诊断标准为空腹血糖≥5.1mmol/L、服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L、服糖后2小时血糖≥8.5mmol/L,三者中任意一项达到或超过上述标准即可诊断。年龄因素上,高龄孕妇发生妊娠合并糖尿病的风险相对较高;生活方式方面,孕前肥胖、缺乏运动等不良生活方式会增加患病风险;有糖尿病家族史等病史的孕妇也属于高危人群。

二、妊娠合并糖尿病的管理措施

(一)血糖控制

饮食管理:根据孕妇的孕周、体重、活动量等制定个体化的饮食计划。总的原则是保证孕妇和胎儿的营养需求,同时控制血糖。一般来说,要控制碳水化合物的摄入量,选择低升糖指数的碳水化合物,如全麦面包、糙米等;保证蛋白质的摄入,可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白质;适量摄入脂肪,选择不饱和脂肪酸,如橄榄油、深海鱼油等。例如,建议每天碳水化合物摄入量占总热量的50%-60%,蛋白质占20%-30%,脂肪占20%-30%。

运动管理:在血糖控制稳定的情况下,鼓励孕妇进行适当的运动,如散步、孕妇瑜伽等。运动时间一般选择在餐后1-2小时进行,每次运动时间不宜过长,以30分钟左右为宜,运动强度以孕妇能耐受且不感到疲劳为宜。运动可以帮助孕妇降低血糖,增强体质,但要注意避免运动强度过大导致流产、早产等不良后果,对于有早产史、前置胎盘等情况的孕妇要谨慎运动。

(二)孕期监测

血糖监测:糖尿病合并妊娠的孕妇需要密切监测血糖,包括空腹血糖、餐后2小时血糖等。一般建议每天监测4-7次血糖。妊娠期糖尿病孕妇在饮食和运动管理的基础上也需要定期监测血糖,可根据情况选择自我监测血糖或住院监测血糖。通过血糖监测可以及时了解血糖控制情况,调整治疗方案。

胎儿监测:要加强对胎儿的监测,包括超声检查评估胎儿生长发育情况,一般在妊娠早期、中期、晚期都要进行超声检查;通过胎心监护了解胎儿宫内安危情况,通常从妊娠32周左右开始进行胎心监护,每周至少1-2次。对于妊娠合并糖尿病的孕妇,胎儿出现宫内生长受限、巨大儿、胎儿窘迫等不良结局的风险增加,所以严格的胎儿监测非常重要。

三、分娩相关注意事项

(一)分娩时机

对于血糖控制良好、没有严重并发症的孕妇,可以等待至妊娠38-39周终止妊娠;如果出现血糖控制不满意、伴有严重并发症等情况,需要根据孕妇和胎儿的具体情况适时终止妊娠。

(二)分娩方式选择

大多数妊娠合并糖尿病的孕妇可以经阴道分娩,但如果存在胎儿过大、胎位异常、胎盘功能不良等情况,可能需要剖宫产终止妊娠。在分娩过程中要密切监测血糖、胎心等情况,及时处理可能出现的低血糖、胎儿窘迫等问题。

四、产后管理

(一)产妇血糖管理

产后产妇的胰岛素需要量会明显减少,要根据产妇的血糖情况及时调整胰岛素用量,避免发生低血糖。同时,要继续进行饮食和运动管理,促进身体恢复。

(二)新生儿管理

妊娠合并糖尿病产妇所生的新生儿属于高危新生儿,需要加强新生儿的监测和护理。要注意新生儿低血糖的发生,出生后半小时内就要开始喂糖水,密切监测血糖变化;还要注意新生儿呼吸窘迫综合征等并发症的发生,因为这些新生儿发生呼吸窘迫综合征的风险高于正常新生儿。

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分娩指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期,也称为3个产程。第一产程,即宫口扩张期。第二产程,即胎儿娩出期。第三产程,胎盘娩出期。
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糖尿病的病因
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糖尿病可以不吃药。但前提是在非药物干预的方式下,可以保持血糖在正常范围内。非药物干预的方式包括控制饮食、适量运动、改变不良的生活习惯、保持情绪稳定等。如果在以上方面做得很好的情况下,血糖控制能达标就可以不吃药。如果血糖不能达标,则需要应用药物治疗。
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