慢性单纯性咽炎怎么治疗

慢性单纯性咽炎的治疗包括一般治疗、药物治疗、中医中药治疗及特殊人群注意事项。一般治疗需改善生活方式（避免刺激、保持空气湿润、规律作息）和饮食调整（清淡饮食）；药物治疗有局部用含漱液、含片；中医中药有中药方剂和中成药；特殊人群如儿童、老年、妊娠期女性治疗各有注意要点，儿童重非药物干预、谨慎用药，老年需考虑基础疾病，妊娠期女性权衡药物对胎儿影响。

一、一般治疗

1.改善生活方式

避免刺激因素：长期吸烟、饮酒以及过度用嗓等因素会加重慢性单纯性咽炎。对于吸烟人群，应劝导其戒烟，因为烟草中的尼古丁等有害物质会刺激咽部黏膜，导致咽部黏膜充血、水肿等炎症反应持续不愈；饮酒者需限制饮酒量，酒精同样会对咽部黏膜产生刺激。过度用嗓者要注意合理用嗓，避免长时间大声说话、喊叫等。

保持空气湿润：干燥的空气会使咽部黏膜水分丢失，加重咽部不适。在干燥季节或环境中，可使用加湿器，将室内空气湿度保持在40%-60%左右，有利于维持咽部黏膜的正常功能。对于有基础疾病影响呼吸湿度调节的患者，如干燥综合征患者，更要注重空气湿度的维持。

规律作息：长期熬夜会影响机体的免疫力，使咽部的防御功能下降，容易导致慢性单纯性咽炎反复发作。保证充足的睡眠，一般成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间，有助于提高机体免疫力，促进咽部炎症的恢复。

2.饮食调整

清淡饮食：多摄入富含维生素的蔬菜水果，如苹果、香蕉、橙子、菠菜、西兰花等，维生素C、维生素B等对咽部黏膜的修复有一定帮助。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等，这些食物会刺激咽部黏膜，加重咽部的充血、疼痛等症状。对于有胃食管反流的患者，还要注意避免食用过甜、过酸的食物，以防加重反流刺激咽部。

二、药物治疗

1.局部用药

含漱液：常用的有复方硼砂含漱液等，其可以清洁口腔、杀菌，减轻咽部的炎症反应。含漱时要注意让液体在咽部停留一段时间，充分发挥其作用。对于儿童，由于其配合度可能较差，使用含漱液时需谨慎，可选择儿童专用的温和含漱液，并在成人监护下使用。

含片：如碘喉片等，含片可以直接作用于咽部黏膜，起到消炎、止痛、消肿的作用。但要注意含片的使用频率和方法，避免长期大量使用导致口腔内菌群失调等问题。

三、中医中药治疗

1.中药方剂

滋阴清热利咽方剂：对于阴虚火旺型的慢性单纯性咽炎，可选用一些具有滋阴清热利咽作用的中药方剂，如养阴清肺汤等。但中药方剂的使用需要根据患者的具体证型进行辨证论治，不同年龄、体质的患者用药可能有所差异。例如，儿童由于其体质娇嫩，在使用中药方剂时要注意药物的剂量和药性的轻重，避免过于苦寒伤胃等情况。

中成药：如咽炎片等，具有清利咽喉、镇咳止痒等作用。但在使用中成药时，也需要根据患者的病情和个体差异合理选用，比如对于脾胃虚寒的患者，要注意避免选用过于寒凉性质的中成药。

四、特殊人群注意事项

1.儿童患者

儿童慢性单纯性咽炎的治疗更应注重非药物干预为主，如保证充足的水分摄入，鼓励儿童多喝温水，以保持咽部黏膜的湿润；避免儿童接触二手烟等刺激因素；在饮食方面，要注意营养均衡，多吃易消化且富含营养的食物。在药物使用上要格外谨慎，尽量避免使用可能对儿童肝肾等器官有损伤的药物，如需使用药物，必须在医生的严格指导下进行。

2.老年患者

老年患者往往合并有其他基础疾病，在治疗慢性单纯性咽炎时要充分考虑其基础疾病的影响。例如，老年患者如果同时患有心脏病、高血压等疾病，在使用一些可能影响心血管系统的药物时要格外小心。在生活方式调整方面，老年患者要注意适度运动，增强体质，但要避免过度运动加重咽部不适；在饮食上要注意低盐、低脂，同时保证营养摄入。

3.妊娠期女性患者

妊娠期女性治疗慢性单纯性咽炎时，要权衡药物对胎儿的影响。非药物干预是首要的，如通过改善生活环境、调整饮食等方式缓解症状。在药物选择上，要避免使用对胎儿有明确不良影响的药物，必须使用药物时需咨询妇产科医生和耳鼻喉科医生，选择对胎儿相对安全的药物。