空腹血糖6.7mmol/L高于正常范围但未达糖尿病诊断标准，属空腹血糖受损，受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，需通过生活方式调整（饮食、运动、戒烟限酒）、血糖监测及就医检查来应对，以明确糖代谢情况并控制血糖。
一、空腹血糖6.7mmol/L的性质判断
空腹血糖的正常范围一般是3.9~6.1mmol/L，当空腹血糖为6.7mmol/L时，已高于正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准（糖尿病的空腹血糖诊断标准是≥7.0mmol/L），这种情况属于空腹血糖受损，是一种处于正常血糖和糖尿病之间的中间状态。
（一）年龄因素影响
儿童：儿童的空腹血糖正常范围与成人有所不同，一般儿童空腹血糖正常范围在3.3~5.5mmol/L左右，6.7mmol/L对于儿童来说明显高于正常范围，需要进一步排查是否存在特殊的内分泌等问题导致血糖异常，因为儿童时期血糖调节机制尚未完全成熟，异常血糖更需要谨慎对待。
成年人：对于成年人而言，6.7mmol/L的空腹血糖提示存在糖代谢异常的倾向，随着年龄增长，人体的胰岛素分泌功能和胰岛素敏感性可能会发生变化，年龄较大的成年人更要关注血糖情况，因为年龄相关的代谢功能减退可能会使糖代谢异常进一步发展。
（二）性别因素影响
一般来说，性别本身对空腹血糖6.7mmol/L的严重程度影响不大，但在一些特殊情况下可能有差异。例如，绝经后的女性由于雌激素水平变化，可能会影响糖代谢，相比同年龄未绝经女性可能更易出现糖代谢异常，对于绝经后的女性发现空腹血糖6.7mmol/L时，需要更加密切地监测血糖及相关代谢指标，因为其糖代谢异常进展为糖尿病的风险可能相对更高一些。
（三）生活方式因素影响
饮食方面：如果平时有高糖、高脂饮食的习惯，比如经常大量摄入甜食、油炸食品等，就容易导致血糖升高至6.7mmol/L。长期高糖高脂饮食会加重胰岛细胞的负担，影响胰岛素的正常分泌和作用，进而使血糖处于异常状态。
运动方面：缺乏运动的人也容易出现这种情况。运动可以增加胰岛素的敏感性，帮助身体更好地利用血糖，如果长期不运动，身体对血糖的利用效率降低，血糖就容易升高。
吸烟饮酒方面：吸烟和过量饮酒也可能影响血糖代谢。吸烟会影响血管内皮功能，进而影响胰岛素的分泌和作用；过量饮酒会干扰肝脏的糖代谢等过程，都可能导致空腹血糖出现异常。
（四）病史因素影响
有家族糖尿病史：如果家族中有糖尿病患者，那么个体患糖尿病的遗传易感性增加，出现空腹血糖6.7mmol/L时，相对没有家族糖尿病史的人来说，发展为糖尿病的风险更高，需要更加积极地进行生活方式调整和血糖监测。
有其他代谢性疾病史：如有高血压、高脂血症等代谢性疾病，这些疾病往往与糖代谢异常相互影响，存在这些病史的人出现空腹血糖6.7mmol/L时，病情可能相对更复杂，需要综合考虑代谢性疾病之间的关联来进行管理。
二、应对措施
（一）生活方式调整
饮食调整：要控制碳水化合物的摄入量，减少精制谷物、甜食等的摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。例如，用燕麦、糙米等全谷物代替部分精米白面，多吃绿叶蔬菜等。同时，要控制脂肪摄入，减少饱和脂肪酸的摄入，如少吃动物内脏、油炸食品等，适量摄入不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油等。
增加运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。也可以结合一些力量训练，如每周进行2-3次的力量练习，如举重、俯卧撑等，运动可以根据自身情况逐渐增加强度和时间，以提高身体的胰岛素敏感性，帮助控制血糖。
戒烟限酒：严格戒烟，避免二手烟的影响，同时限制饮酒量，男性饮酒量每天不超过25克酒精（相当于啤酒750ml、或葡萄酒250ml、或38度白酒75g、或高度白酒50g），女性减半。
（二）血糖监测
要定期监测空腹血糖、餐后2小时血糖等指标。可以自备血糖仪，定期自我监测血糖，一般建议每周监测2-3天，每天监测空腹及餐后2小时血糖等，通过监测了解血糖的变化情况，以便及时调整生活方式或进一步就医检查。
（三）就医检查
应及时前往医院就诊，进行进一步的检查，如口服葡萄糖耐量试验（OGTT）等，以明确糖代谢的具体情况，判断是否已经发展为糖尿病或处于更严重的糖代谢异常状态。医生还可能会检查糖化血红蛋白等指标，糖化血红蛋白可以反映近2-3个月的平均血糖水平，对于评估这段时间内的血糖控制情况有重要意义。
