脱肛肉球的消除方法包括手法复位、提肛运动训练、手术修复治疗等。
1.手法复位
脱肛肉球脱出时,先洗净双手及肛门,涂抹润滑油(如凡士林),用手指轻轻将肉球推回肛门内,复位后卧床休息,避免用力排便或腹压增加,防止再次脱出。
2.提肛运动训练
每日做3-4次提肛运动,每次收缩肛门30秒后放松,重复20-30次,增强肛门括约肌力量,改善直肠脱垂。动作需缓慢均匀,长期坚持可减少脱肛发作频率。
3.手术修复治疗
重度脱肛或反复脱出者需手术,如直肠悬吊固定术、吻合器直肠黏膜环切术(PPH)等,通过器械或缝线将直肠固定于盆腔壁,消除肉球脱出根源。
若脱肛肉球无法复位、出现嵌顿水肿,或伴随便血、疼痛剧烈、肛门失禁等症状,需立即就医。