肛瘘是一种常见的肛肠疾病，会给患者带来较大痛苦，保持肛门清洁、防治便秘与腹泻、积极治疗肛周疾病等方法有助于预防肛瘘。
1.保持肛门清洁
每日用温水清洗肛门，便后及时擦拭干净，避免粪便残留。可选择柔软的卫生纸，减少对肛门皮肤的刺激。定期更换内裤，保持肛门局部干爽，防止细菌滋生，降低感染风险。
2.防治便秘与腹泻
便秘时，排便用力过猛可能导致肛管皮肤损伤，引发感染；腹泻则会使肛门局部频繁受到刺激，增加感染几率。因此，要养成良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，促进肠道蠕动，预防便秘。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物，预防腹泻。
3.积极治疗肛周疾病
如肛窦炎、肛乳头炎、肛周脓肿等肛周疾病，若不及时治疗，炎症可能扩散，引发肛瘘。一旦出现肛周不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
若出现肛门周围红肿、疼痛、流脓等症状，可能是肛瘘的早期表现，应及时到医院肛肠科就诊，早发现、早治疗。
