产后痔疮脱肛部分可自愈，但若病情较重或未干预，自愈难度大且易反复。
产后痔疮脱肛多因孕期子宫压迫盆腔静脉，使直肠静脉回流受阻，加上分娩时用力导致腹压骤增，加重静脉扩张、脱垂。产后若能及时调整生活方式，轻度脱肛有自愈可能。产妇通过增加膳食纤维摄入、多喝水，保持大便通畅，减少排便时用力；同时进行提肛运动，增强肛门括约肌功能，每天收缩肛门30-50次，每次持续3-5秒，可促进局部血液循环，缓解痔疮充血，帮助脱垂组织回缩。
然而，中重度痔疮脱肛自愈可能性较低。若脱出物无法回纳，形成嵌顿，会导致局部血液循环障碍，引发水肿、疼痛加剧，甚至组织坏死。此外，部分产妇因产后活动量少、盆底肌松弛，无法提供足够支撑力，即便短暂回纳也易复发。长期脱肛还会刺激肛门周围皮肤，引起瘙痒、湿疹等问题。
因此，产后发现痔疮脱肛，应及时就医评估。轻度患者经保守治疗可缓解症状；若保守治疗无效或病情严重，需考虑手术治疗。产妇切勿拖延，以免错过最佳治疗时机，影响生活质量。
