尿道结石会给患者带来疼痛和排尿困难等不适，大量饮水、适度运动、药物治疗、体外冲击波碎石等方法有助于结石尽快排出。
1.大量饮水
增加饮水量能产生大量尿液，对尿道起到冲刷作用，有助于小结石随尿液排出。建议每天饮用2000-3000毫升水，均匀分配在一天中饮用，保持尿液清亮。
2.适度运动
适当的运动可以促进身体新陈代谢，帮助结石移动。比如跳绳、跑步、上下楼梯等，这些运动能让身体产生震动，有利于结石从尿道排出。但要注意运动强度不宜过大，避免造成身体损伤。
3.药物治疗
可在医生指导下使用一些药物，如坦索罗辛，能松弛尿道平滑肌，减轻尿道阻力，帮助结石顺利排出；还可以使用排石颗粒，促进结石排出。
4.体外冲击波碎石
对于体积较大、难以自行排出的结石，可采用体外冲击波碎石术。通过体外产生的冲击波聚焦于结石，将其击碎成小颗粒，便于随尿液排出。
在尝试排出结石的过程中，要密切观察排尿情况，若出现剧烈疼痛、血尿加重、排尿困难等症状加重或无法缓解，应及时就医，可能需要通过手术等方式取出结石，避免引发更严重的并发症。
