手长冻疮与寒冷刺激、血液循环不佳、潮湿环境影响、个体体质差异相关，长时间低温暴露致血管收缩血液循环不畅是主因，有血液循环疾病、缺乏运动、长期潮湿、体质差、营养不良、缺维生素E等情况更易长冻疮。
寒冷刺激：当手部长时间处于低温环境中，比如在气温低于10℃的寒冷天气里暴露，手部的血管会发生收缩，导致局部血液循环不畅。这是因为低温会影响血管的正常舒缩功能，使得血液流动减缓，从而使手部组织得不到充足的血液供应来维持正常代谢，这是引发冻疮的最主要外在因素。不同人群对寒冷的耐受程度有所不同，儿童的手部皮肤相对较薄，血液循环系统尚未完全发育成熟，相比成年人更易因寒冷出现冻疮；老年人的血管弹性下降，血液循环本身就相对缓慢，也更容易长冻疮。
血液循环不佳：本身存在血液循环系统疾病的人群，例如患有雷诺病等，手部的血液循环原本就存在障碍，在遇到寒冷刺激时，更容易诱发冻疮。另外，长期缺乏运动的人，手部的血液循环相对较差，也比经常运动的人更易长冻疮。比如长期伏案工作的人，手部活动较少，血液循环相对缓慢，在寒冷环境下就容易长冻疮。
潮湿环境影响：手部处于潮湿状态时，会加速热量的散发，使得手部更容易被冻伤进而引发冻疮。例如在寒冷且阴雨连绵的天气里，手部经常被雨水打湿，就增加了长冻疮的风险。在潮湿环境下工作的人群，如渔民、矿工等，手部长时间处于潮湿环境中，长冻疮的几率相对较高。
个体体质差异：一些体质较差、末梢循环不良的人，比如体质虚弱的人群、营养不良者等，手部的耐寒能力较弱，更容易长冻疮。维生素缺乏也可能影响血管的功能，从而增加长冻疮的可能性。例如缺乏维生素E的人，血管的弹性和功能可能受到影响，使得手部在寒冷环境下更容易出现血液循环障碍，进而长冻疮。
