腋窝长了个硬包一碰就疼，可能是腋窝淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、副乳或其他原因引起，需及时就医，进行相关检查，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。
1.腋窝淋巴结肿大
腋窝淋巴结是身体免疫系统的一部分，当身体受到感染或其他疾病的侵袭时，淋巴结可能会肿大并伴有疼痛。常见的引起腋窝淋巴结肿大的原因包括病毒感染、细菌感染、自身免疫性疾病等。如果腋窝长了个硬包一碰就疼，同时还伴有发热、寒战、乏力等全身症状，可能是腋窝淋巴结肿大。建议及时就医，进行相关检查，如血常规、超声等，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。
2.皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿好发于头面、颈项和背部，生长缓慢，呈圆形，边界清楚，质地柔软，有弹性，高出皮面，有波动感，无压痛，可推动。皮脂腺囊肿一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。如果腋窝长了个硬包一碰就疼，可能是皮脂腺囊肿。建议及时就医，医生会根据囊肿的大小、位置等情况，决定是否需要手术切除。
3.副乳
副乳是指除了正常的乳房之外，在其他部位出现的乳房组织。副乳可以发生在腋窝、腹部、腹股沟等部位。副乳一般无明显症状，如出现疼痛、肿块等，可能是副乳发生了病变。如果腋窝长了个硬包一碰就疼，可能是副乳。建议及时就医，进行相关检查，如超声、钼靶等，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。
4.其他原因
腋窝长了个硬包一碰就疼，还可能是其他原因引起的，如脂肪瘤、纤维瘤、乳腺癌等。如果腋窝长了个硬包一碰就疼，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。
总之，腋窝长了个硬包一碰就疼，可能是由多种原因引起的，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。同时，在就医前应避免自行挤压、揉搓肿块，以免加重病情。
