类风湿性关节炎的忌口
类风湿性关节炎患者需限制高嘌呤食物摄入，因过多嘌呤代谢产尿酸可能加重炎症；要减少生冷食物摄入，因其可能影响脾胃致免疫力下降间接影响病情，儿童食生冷易消化不良，成年女性生理期食生冷可加重关节疼痛；需避免辛辣刺激性食物，因其会刺激神经末梢加重炎症和疼痛，还会与不良生活方式协同影响病情控制；要远离过度加工食品，因其含添加剂等可能引起免疫反应变化不利病情，且含高热量易致肥胖患者体重增加加重关节负担。
一、高嘌呤食物
类风湿性关节炎患者需限制高嘌呤食物摄入，因为过多嘌呤代谢会产生尿酸，可能加重炎症反应。常见高嘌呤食物有动物内脏（如猪肝、猪肾等）、部分海产品（如贝类、凤尾鱼等）。研究表明，长期大量摄入高嘌呤食物的人群，关节炎相关炎症指标可能会升高，所以应避免频繁食用此类食物。
二、生冷食物
过多食用生冷食物可能会影响脾胃功能，导致机体免疫力下降，从而可能间接影响类风湿性关节炎的病情。例如冰镇饮料、生鱼片等生冷食物，对于不同年龄的患者都应尽量减少摄入。儿童胃肠道功能相对较弱，过多食用生冷食物易引起消化不良，进而可能影响营养吸收，不利于类风湿性关节炎患者的康复；成年女性在生理期等特殊时期食用生冷食物，可能会加重寒湿内侵的情况，导致关节疼痛等症状加重。
三、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、芥末等，可能会刺激关节周围的神经末梢，加重关节的炎症反应和疼痛感觉。对于有长期吸烟、饮酒等不良生活方式的类风湿性关节炎患者，辛辣刺激性食物会进一步刺激身体，影响病情控制。例如长期吸烟的患者，烟草中的有害物质会与辛辣食物的刺激协同作用，使关节炎症难以得到良好控制。
四、过度加工食品
过度加工食品往往含有较多的添加剂、防腐剂等成分，这些成分可能会在体内引起一系列免疫反应的变化，对类风湿性关节炎患者的病情产生不利影响。例如一些包装精美的零食，其中含有的大量添加剂可能干扰机体的正常代谢和免疫功能，不利于患者维持良好的身体状态来应对类风湿性关节炎。对于有肥胖等病史的类风湿性关节炎患者，过度加工食品通常热量较高，易导致体重增加，而体重过重会加重关节的负担，进一步影响病情。
