膜性肾病能吃什么食物

膜性肾病患者在饮食上有多方面要求，需适当摄入优质蛋白质如鸡蛋、鱼肉等；限制盐摄入，每日不超3克，避免高盐食物；多吃富含维生素的食物，如橙子、菠菜、胡萝卜等，儿童可调整食用形式，糖尿病患者选低升糖指数水果；血钾正常或偏低时可吃低钾食物如大米、白面等，高钾时需限含钾高食物，老年患者要格外谨慎；还需摄入足够高热量食物如土豆、红薯等，儿童要合理搭配营养。

一、优质蛋白质食物

膜性肾病患者可适当摄入优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。以鸡蛋为例，每100克鸡蛋含蛋白质约13.3克，且其氨基酸组成与人体需要最接近，生物学价值高。鱼肉也是不错的选择，像鲈鱼每100克含蛋白质约18.6克，富含多种不饱和脂肪酸，有助于维持身体正常代谢，同时对肾脏负担相对较小。对于儿童膜性肾病患者，在保证不过敏的前提下，可适量添加鸡蛋羹、清蒸鱼肉等易于消化的优质蛋白食物，以满足生长发育对蛋白质的需求，但需注意控制摄入量，避免加重肾脏负担。

二、低盐食物

膜性肾病常伴有水肿等症状，因此要限制盐的摄入。一般建议每日盐摄入量不超过3克。可选择的低盐食物有很多，如新鲜的蔬菜水果（番茄、黄瓜、苹果等），这些食物富含维生素、矿物质等营养成分，且含钠量低。对于老年膜性肾病患者，本身可能存在味觉减退等情况，在选择食物时更要严格把控盐的添加，可使用低钠盐等替代品，但需咨询医生是否适合。同时，要避免食用咸菜、腌制品等高盐食物，这类食物含钠量极高，会加重水肿，不利于病情控制。

三、富含维生素的食物

应多吃富含维生素的食物，如橙子、菠菜、胡萝卜等。橙子每100克含维生素C约33毫克，维生素C具有抗氧化作用，有助于保护肾脏细胞。菠菜富含维生素A、维生素C等多种维生素，每100克菠菜含维生素A约292微克视黄醇当量。胡萝卜富含胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，每100克胡萝卜含胡萝卜素约828微克。对于儿童膜性肾病患者，可将胡萝卜做成胡萝卜泥、菠菜做成菠菜汁等形式，增加食物的可接受性，保证维生素的摄入。而对于患有糖尿病的膜性肾病患者，在选择富含维生素的水果时，要注意水果的血糖生成指数，优先选择低升糖指数的水果，如苹果等，并在血糖控制平稳的情况下适量食用。

四、低钾食物（当血钾正常或偏低时）

如果膜性肾病患者血钾水平正常或偏低，可适当选择低钾食物，如大米、白面、南瓜等。大米每100克含钾约110毫克，白面每100克含钾约121毫克。但如果患者出现高钾血症，则需要严格限制含钾高的食物摄入，如香蕉、海带、紫菜等。对于老年膜性肾病患者，肾功能可能有所减退，更容易出现钾代谢紊乱，因此在饮食中对于钾的摄入要格外谨慎，定期监测血钾水平，根据血钾情况调整饮食结构。

五、高热量食物

为保证机体能量供应，膜性肾病患者还需要摄入足够的高热量食物，如土豆、红薯等。土豆每100克含碳水化合物约17.2克，能提供较多热量；红薯每100克含碳水化合物约27.7克。对于儿童膜性肾病患者，在保证营养均衡的基础上，可适当增加这类高热量食物的摄入，以满足生长发育所需的能量，但要注意与蛋白质等其他营养物质的合理搭配。