得了急性胃肠炎怎么办

急性胃肠炎可通过症状表现判断，一般处理包括休息、饮食调整，要注意补水预防脱水，出现频繁呕吐无法进食进水等情况需及时就医，可能进行血常规等检查及相应治疗，特殊人群如儿童、老年人、孕妇有各自注意事项。

一、急性胃肠炎的判断

1.症状表现：主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重时可能伴有发热、脱水等情况。不同年龄人群表现可能有差异，儿童可能腹泻症状更突出，且因儿童机体调节能力较弱，更容易出现脱水等并发症；成年人则可能呕吐和腹泻症状相对较为明显。生活方式方面，若近期有食用不洁食物、暴饮暴食、腹部受凉等情况，出现上述症状要高度怀疑急性胃肠炎。有基础病史的人群，如本身有胃肠道基础疾病的患者，出现这些症状时更要警惕急性胃肠炎的可能。

二、一般处理措施

1.休息：患者应注意休息，避免过度劳累，让身体处于相对放松的状态，有利于机体恢复。年龄较小的儿童需要保证充足的睡眠，因为睡眠有助于身体的自我修复；成年人也应保证每天有足够的休息时间，一般建议7-8小时以上的睡眠时间。

2.饮食调整：

急性期：暂禁食数小时（一般4-6小时），让胃肠道得到适当休息。之后可给予清淡、易消化的流质或半流质食物，如米汤、稀粥、面条等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及生冷食物，这些食物会加重胃肠道负担。儿童的饮食更要注意清淡易消化，且要保证营养均衡，可适当增加富含维生素的食物，如苹果泥等，但要注意避免过凉。

缓解期：逐渐过渡到正常饮食，但仍要注意少食多餐，避免一次进食过多。

三、补水措施

1.预防脱水：急性胃肠炎导致腹泻和呕吐容易引起脱水，要及时补充水分。可以饮用口服补液盐溶液，补充水分和电解质。儿童补充口服补液盐时要注意按照说明书正确调配，保证电解质的合理补充；成年人也应按照要求饮用，一般少量多次饮用。如果无法口服补液盐，也可以饮用淡盐水，但淡盐水的调配要注意浓度，避免过浓加重肾脏负担。

四、医疗干预情况

1.需要就医的情况：如果出现频繁呕吐无法进食进水、剧烈腹痛、腹泻次数频繁（每天十余次及以上）、高热（体温超过38.5℃且持续不退）、大便带血、脱水表现（如眼窝凹陷、皮肤弹性差、尿量明显减少等），应及时就医。儿童出现上述情况更要尽快就医，因为儿童病情变化较快。

2.可能的医疗检查：医生可能会进行血常规、大便常规等检查，血常规可以帮助判断是否有感染等情况，大便常规可以了解大便中有无红细胞、白细胞等，辅助诊断病因。

3.可能的治疗：如果是细菌感染引起的急性胃肠炎，可能会使用抗生素等药物治疗，但具体药物由医生根据病情判断。对于有呕吐症状的患者，可能会使用止吐药物等缓解症状。

五、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童急性胃肠炎要特别关注补液情况，因为儿童脱水风险更高。在饮食方面要更加精细调整，保证营养的同时避免加重胃肠道负担。要注意观察儿童的精神状态等，一旦有异常及时就医。

2.老年人：老年人本身可能有基础疾病，急性胃肠炎可能会诱发基础疾病发作。在补水时要注意速度和量，避免过快过多补水加重心脏负担等。就医要更加及时，因为老年人病情变化隐匿，容易被忽视。

3.孕妇：孕妇患急性胃肠炎要谨慎用药，就医时要告知医生怀孕情况，医生会选择对胎儿影响较小的治疗方案。在饮食和休息方面要更加注意，保证自身和胎儿的健康。