空腹血糖6.8mmol/L高于正常范围但不能直接诊断糖尿病，需结合是否有典型症状等情况判断。年龄、生活方式、病史等会影响，儿童、老年人情况不同，饮食、运动、家族史等有影响，应进行糖耐量试验、监测血糖并调整生活方式，高危人群更要严格遵循健康生活方式来评估和应对。
一、空腹血糖6.8mmol/L是否为糖尿病的判断
空腹血糖的正常范围一般是3.9~6.1mmol/L，空腹血糖6.8mmol/L高于正常范围，但仅一次空腹血糖升高不能直接诊断为糖尿病。糖尿病的诊断标准主要有以下几种情况：
典型糖尿病症状（多饮、多食、多尿、体重下降）+随机血糖≥11.1mmol/L，或空腹血糖≥7.0mmol/L，或葡萄糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L：若有典型糖尿病症状且空腹血糖达到6.8mmol/L，需进一步进行糖耐量试验等检查来明确诊断。
无典型糖尿病症状，需另一天再次检测空腹血糖≥7.0mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L或糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L。
二、相关衍生情况及影响因素
（一）年龄因素影响
儿童：儿童的空腹血糖正常范围与成人有一定差异，但一般也遵循3.9~6.1mmol/L的大致范围，若儿童空腹血糖6.8mmol/L，需要考虑是否存在遗传因素、是否有特殊的代谢性疾病等情况，因为儿童糖尿病的病因和表现可能与成人有所不同，例如儿童1型糖尿病多与自身免疫等因素相关，需要更细致地排查病因。
老年人：老年人由于身体机能衰退，胰岛素分泌及作用可能发生变化，同时合并其他疾病的概率较高，如心脑血管疾病等，当空腹血糖为6.8mmol/L时，需要考虑是否是在应激状态下出现的血糖升高，因为老年人在感染、创伤等应激情况下血糖也可能暂时性升高，而且老年人患糖尿病后并发症的风险相对更高，所以对于老年人的空腹血糖异常需要更加谨慎地评估。
（二）生活方式影响
饮食方面：长期高糖、高脂饮食的人群，空腹血糖容易升高，若本身有空腹血糖6.8mmol/L的情况，需要回顾近期饮食结构，是否经常大量摄入甜食、油炸食品等。例如，长期每天摄入过多含糖饮料、蛋糕等，会增加胰腺的负担，影响血糖调节，进而可能导致血糖异常。
运动方面：缺乏运动的人也更容易出现血糖异常，运动可以促进葡萄糖的利用，增强胰岛素敏感性。如果平时运动量极少，身体的代谢能力下降，也可能使得空腹血糖处于偏高状态，当空腹血糖为6.8mmol/L时，需要考虑增加运动量对血糖的影响，适当的运动如每周至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑等）可能有助于改善血糖水平。
（三）病史影响
有糖尿病家族史：如果家族中有糖尿病患者，那么个体患糖尿病的风险相对较高，当空腹血糖6.8mmol/L时，相比没有家族史的人更需要警惕糖尿病的发生，需要进一步完善相关检查，如糖耐量试验等，以便早期发现糖尿病，采取相应的预防和干预措施。
有其他代谢性疾病病史：如有高血压、高脂血症等代谢性疾病，这些疾病往往与糖尿病存在共同的发病基础，相互影响，当存在空腹血糖6.8mmol/L时，需要综合评估代谢性疾病的整体情况，因为这些疾病可能会加速糖尿病的发生发展，或者相互作用使得血糖控制更加困难。
三、进一步的检查及建议
进行糖耐量试验：口服75g无水葡萄糖，分别检测空腹血糖、服糖后1小时血糖和2小时血糖，这是明确是否患有糖尿病的重要检查方法。通过糖耐量试验可以更准确地评估糖代谢情况，判断是处于糖尿病前期还是已经发展为糖尿病。
监测空腹及餐后血糖：除了进一步做糖耐量试验外，还可以自行在家中监测空腹血糖以及餐后2小时血糖等，定期监测可以更好地了解血糖的波动情况，为诊断和后续的治疗提供依据。
生活方式调整建议：无论是否确诊为糖尿病，对于空腹血糖6.8mmol/L的人群都建议调整生活方式。包括合理饮食，控制总热量摄入，均衡营养，多吃蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高糖、高脂食物的摄入；适当增加运动量，根据自身情况选择合适的运动方式和强度；保持良好的作息习惯，避免熬夜等不良生活习惯。对于有糖尿病家族史等高危人群，更要严格遵循健康的生活方式，以降低糖尿病的发生风险。
