艾灸包括艾条灸和艾炷灸，艾条灸有悬起灸（温和灸、回旋灸、雀啄灸）和实按灸（太乙针灸、雷火针灸）；艾炷灸有直接灸（瘢痕灸、无瘢痕灸）和间接灸（隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子饼灸），不同艾灸方法有不同操作及适用人群等注意事项。
一、艾条灸
1.悬起灸
温和灸：将艾条的一端点燃，对准施灸部位，距离皮肤约2-3厘米进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸10-15分钟，至皮肤红晕为度。对于不同年龄的人群，儿童由于皮肤娇嫩，距离可适当近一些但仍要注意避免烫伤；成年人可稍远些。对于不同性别，一般无特殊差异，但女性在经期等特殊时期，若艾灸腹部等部位，要根据自身耐受情况调整距离。对于有不同生活方式的人，如长期久坐、缺乏运动的人，艾灸相关穴位可缓解肌肉疲劳等，但要注意艾灸距离和时间。对于有病史的人，如有皮肤疾病等情况，要避开病变部位。
回旋灸：艾条点燃后，在施灸部位上方约3厘米处，左右往返回旋移动，使热量均匀地作用于局部，一般每次灸10-15分钟。这种方法适用于面积较大的部位，如腰背部等，在操作时要保证艾条与皮肤距离相对均匀，避免局部过热或过冷。
雀啄灸：艾条点燃后，像鸟雀啄食一样，一上一下地移动，距离皮肤的距离不固定，时近时远，使局部有较强的温热刺激。这种方法刺激较强，多用于急症等情况，儿童由于耐受力相对较弱，一般不建议采用雀啄灸；老年人身体机能相对较弱，若使用雀啄灸要谨慎，控制好刺激强度和时间。
2.实按灸
太乙针灸：取纯净细软的艾绒24克，加入麝香0.5克、独活、羌活、穿山甲（制）、藁本、防风各15克、丁香30克、细辛7.5克、乳香、没药、雄黄各9克，将以上药物研为细末，与艾绒拌匀，然后取15克艾绒，用桑皮纸包裹成直径约3厘米的药卷，搓紧。施灸时，将药卷的一端点燃，隔1-3层布或纸实按在穴位上，使热气透入体内，按灭后再点燃再按，一般每次灸3-7壮。这种方法刺激较强，对于体质较好的成年人可适当采用，但对于儿童、老年人以及体质虚弱者要慎用，因为其刺激强度较大，可能会引起不适。
雷火针灸：配方与太乙针灸相似，但药物组成略有不同，操作方法与太乙针灸类似，也是将药卷点燃后实按在穴位上，每次灸3-7壮。同样要根据不同人群的体质等情况谨慎使用。
二、艾炷灸
1.直接灸
瘢痕灸：用小艾炷直接放在穴位上点燃施灸，待艾炷燃尽，除去灰烬，再换炷施灸。一般灸3-7壮，灸后局部组织经灼伤后会化脓，形成瘢痕。这种方法刺激较强，现在临床应用相对较少，儿童、老年人以及皮肤敏感、有瘢痕体质等人群不宜采用，因为可能会引起较严重的局部反应。
无瘢痕灸：将艾炷直接放在穴位上点燃施灸，当患者感到局部有灼痛时，可将艾炷除去，换炷再灸，一般灸3-5壮，以局部出现红晕为度。对于儿童，可根据其耐受情况适当减少壮数；老年人身体机能下降，若采用无瘢痕灸，要注意观察局部反应，避免过度刺激；对于有慢性疾病等病史的人，可在医生指导下适当使用，但要控制好艾炷的大小和灸的壮数。
2.间接灸
隔姜灸：将鲜姜切成厚约0.2-0.3厘米的薄片，中间用针穿刺数孔，放在穴位上，然后将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾炷燃尽，再换炷施灸，一般灸3-5壮，以局部皮肤红润而不起泡为度。姜具有温中止呕等作用，对于因寒邪引起的呕吐等病症有一定效果，儿童使用时要注意姜片的厚度和艾炷的大小，避免烫伤；老年人皮肤感觉相对迟钝，要密切观察姜片下皮肤的情况；对于有出血性疾病等病史的人，要谨慎使用隔姜灸，因为姜的温热刺激可能会促进局部血液循环，加重出血倾向。
隔蒜灸：将大蒜切成薄片，中间穿刺数孔，放在穴位上，上置艾炷施灸。每灸3-5壮，换蒜片。隔蒜灸有清热解毒等作用，常用于治疗痈疽疮毒等病症，儿童使用时要特别注意，由于其皮肤娇嫩，容易烫伤，需谨慎操作；老年人使用时要关注局部反应；对于有皮肤过敏等情况的人，不宜采用隔蒜灸。
隔盐灸：用纯净的食盐填敷于脐部，甚至高出脐部，上置艾炷施灸。一般灸3-5壮，待患者感到局部温热舒适即可。隔盐灸有回阳救逆等作用，多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作、中风脱证等，对于儿童、老年人以及体质虚弱者，使用时要严格控制艾炷大小和灸的时间，避免因过度刺激导致不适。
隔附子饼灸：将附子研成粉末，用酒调和做成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼，中间穿刺数孔，放在穴位上，上置艾炷施灸。每灸3-5壮，换附子饼。隔附子饼灸有温补肾阳等作用，对于肾阳虚衰等病症有一定疗效，儿童一般不建议使用；老年人使用时要注意观察局部皮肤反应；对于有高血压等病史的人，要谨慎使用，因为附子有一定的温热作用，可能会影响血压等情况。
