肺癌吃什么好营养品有哪些

来源:民福康

肺癌患者饮食应遵循均衡营养原则,注重食物多样性,保证摄入足够能量、蛋白质、维生素和矿物质等。富含蛋白质的食物有鱼类、蛋类、豆类及豆制品等;富含维生素的食物包括新鲜蔬菜和水果;还可根据情况补充蛋白粉、维生素制剂等营养品。老年患者要注重食物易消化性,儿童患者需满足生长发育和疾病治疗双重营养需求,整体需在医生和营养师指导下制定个性化营养方案。

一、肺癌患者的饮食原则

肺癌患者的饮食应遵循均衡营养的原则,保证摄入足够的能量、蛋白质、维生素和矿物质等。总体来说,要注重食物的多样性,以满足身体在疾病状态下的营养需求。例如,保证每天摄入谷类食物200-300克,粗细粮搭配;每天摄入适量的优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,一般成年人每天蛋白质的摄入量可根据体重计算,每公斤体重1-1.5克左右。

二、有助于肺癌患者的食物及营养品

(一)富含蛋白质的食物

1.鱼类:

鱼类是优质蛋白质的良好来源,如三文鱼,每100克三文鱼中含有约20克左右的蛋白质。三文鱼还富含Omega-3脂肪酸,研究表明,Omega-3脂肪酸具有一定的抗炎作用,对于肺癌患者的身体恢复可能有帮助。肺癌患者可以每周食用2-3次鱼类,每次100-150克左右。

鳕鱼也是不错的选择,其蛋白质含量较高,且脂肪含量相对较低,易于消化吸收,适合肺癌患者补充蛋白质。

2.蛋类:

鸡蛋是性价比很高的蛋白质来源,一个鸡蛋约含6-7克蛋白质。对于肺癌患者来说,每天吃1个鸡蛋可以很好地补充蛋白质。但如果患者伴有高胆固醇血症等情况,需根据医生建议调整鸡蛋的摄入量。

鸭蛋等其他蛋类也可以适量食用,其营养成分与鸡蛋类似,但在摄入量上可根据个人情况进行调整。

3.豆类及豆制品:

大豆是植物性蛋白质的优质来源,每100克大豆中蛋白质含量约为36克左右。豆浆是常见的豆制品,肺癌患者可以每天饮用200-300毫升豆浆来补充蛋白质。豆腐、豆干等豆制品也是很好的选择,如每100克北豆腐中蛋白质含量约为8克左右,肺癌患者可以将其纳入日常饮食中,如炒菜或煮汤等。

(二)富含维生素的食物

1.新鲜蔬菜:

西兰花:富含维生素C、维生素K等多种维生素。研究发现,西兰花中的萝卜硫素具有一定的抗癌潜力。肺癌患者可以每周食用2-3次西兰花,每次100-150克,可以清炒或蒸煮后食用。

胡萝卜:富含胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A。每100克胡萝卜中胡萝卜素含量较高,维生素A对于维持呼吸道黏膜的完整性有重要作用,肺癌患者呼吸道黏膜可能受到一定影响,食用胡萝卜有助于维护呼吸道健康。每天可以食用100-150克胡萝卜,可凉拌、炒菜或榨汁等。

2.新鲜水果:

橙子:富含维生素C,每100克橙子中维生素C含量约为33毫克。维生素C具有抗氧化作用,能够增强机体的免疫力。肺癌患者可以每天吃1-2个橙子来补充维生素C,但如果患者伴有糖尿病,需注意选择低糖的食用方式或在医生指导下食用。

苹果:苹果富含多种维生素和膳食纤维,其膳食纤维有助于肠道蠕动,保持大便通畅。对于肺癌患者来说,保持大便通畅很重要,因为长期便秘可能会对身体恢复产生不利影响。肺癌患者可以每天吃1-2个苹果,可直接食用或做成苹果泥等。

(三)其他有帮助的营养品

1.蛋白粉:

对于一些食欲不佳、蛋白质摄入不足的肺癌患者,可以在医生或营养师的指导下适当补充蛋白粉。但要注意选择正规品牌的蛋白粉,并且不能完全依赖蛋白粉来补充蛋白质,还是要尽量从食物中获取营养。一般来说,根据个人蛋白质缺乏的程度,每天补充10-20克左右的蛋白粉,但具体用量需咨询专业人士。

2.维生素制剂:

如果通过日常饮食无法满足维生素的需求,在医生评估后可以考虑补充维生素制剂。例如,对于缺乏维生素D的肺癌患者,可能需要补充维生素D制剂,但要注意维生素制剂的剂量要合适,避免过量摄入带来的不良反应。一般来说,维生素D的补充剂量需根据患者的具体情况,如年龄、病情等由医生来确定,通常每天补充400-800国际单位左右。

三、特殊人群注意事项

(一)老年肺癌患者

老年肺癌患者往往消化功能有所减退,在饮食上要更加注重食物的易消化性。例如,对于鱼类的选择,可以优先选择清蒸的方式,避免油炸等难以消化的烹饪方法;对于豆类及豆制品,烹饪时要煮得更软烂一些,便于消化吸收。同时,老年患者可能存在多种基础疾病,在补充营养品时要更加谨慎,如合并糖尿病的老年肺癌患者,在选择水果和营养品时要严格控制糖分摄入,遵循糖尿病饮食原则。

(二)儿童肺癌患者(虽相对少见,但需关注)

儿童肺癌患者在饮食上除了遵循上述一般原则外,要特别注意营养的全面和均衡,以满足生长发育和疾病治疗的双重需求。由于儿童处于生长阶段,蛋白质、维生素等营养素的需求相对较高。在选择食物和营养品时,要确保安全且适合儿童的消化能力。例如,选择儿童专用的蛋白粉等营养品时,要严格按照儿童的年龄和体重来确定剂量,避免因过量摄入而影响儿童的正常生长发育。同时,要注意食物的口味和质地,尽量让儿童能够接受,保证营养的摄入。

总之,肺癌患者的饮食和营养品的选择要综合考虑自身的病情、身体状况等多方面因素,最好在医生和营养师的指导下制定个性化的营养方案。

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肺癌是一种恶性肿瘤,发病部位在肺部的气管、支气管的黏膜或者腺体,通常没有传染性,属于比较严重的疾病。
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肺癌早期手术后会复发吗?
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早期发现肺癌其实最好的办法就是用胸部CT进行体检,很多朋友现在有很强的体检的意识,但是也有人就是经常体检,但是还是一发现肺癌好像就已经比较晚了,比较大了,好像体检没用,其实不是体检没用,而是体检的方法可能有些误区,现在的这个经验和推荐,临床医生的推荐就是直接用胸部CT体检,就用胸部CT去取代以前比较习惯的这个胸片、胸透,过去的这种体检方法
肺癌有哪些临床症状
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肺癌表现各种各样,有些患者可能没有太多表现,有些患者有明显表现,比如患者有很明显胸痛,可能是局部胸膜牵拉所导致。有些患者因为肿瘤长在深部,疼痛不明显,但是咳嗽或是咯血相对明显,所以肺癌表现可能会是千差万别。总体来说,最常见表现是咳嗽、咯血、胸痛等,也有患者没有症状。如果出现上述症状,要考虑到肺癌可能性,要及时去医院就诊。特别是一些高危患者
从不吸烟的人会患肺癌
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有15%的肺癌患者是从不吸烟的,任何人都有可能罹患肺癌,而不只是吸烟的人士。所以对于不吸烟的人来说,也是非常有可能患肺癌的。因为虽然他不吸烟,但他有可能暴露在烟草之中,不吸烟不代表不会受烟草暴露的影响。有些女性虽然自己不吸烟,但其丈夫及同事吸烟,其长期暴露在二手烟的环境下,依然会导致肺癌的发生。还有空气污染、大气污染、长期接触厨房的油烟,
长期抽烟会得肺癌
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长期吸烟患者会使肺癌发病率增加。长期吸烟患者比不吸烟人群肺癌发病率增加20倍,虽然长期吸烟患者不一定得肺癌,但是肺癌几率会增加,所以不要吸烟比较好,而且被动吸烟也会使肺癌发病率增加。定期进行查体对于早期发现肺癌有较好作用。
肺结核会变成肺癌
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美国癌症协会将结核列为肺癌的发病因素之一,但是肺结核不一定能变成肺癌,只是肺结核患者发生肺癌的危险性是正常人群的十倍。肺结核是由结核杆菌感染引起的一种肺部特殊炎症,病理表现为渗出、增生、干酪样坏死;长期反复发作可导致肺纤化,发生肺恶性心脏病,所以肺结核患者中肺癌发生率要远高于正常人群。
肺癌能传染给别人吗
刘西忠 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
肺癌一般不能传给别人。肺癌是一种由多种致病因素所导致的肺部恶性肿瘤,常见原因有吸烟、空气污染、多种化学物质、电力辐射、微波辐射、放射性物质等,营养失衡或缺乏遗传和基因改变,对肺癌的发生也有一定的作用,这些因素导致的肺癌不能传染给别人。另外,美国癌症学会发现,结核病患者发生肺癌的危险性是正常人群的十倍,病毒感染、真菌毒素等,对肺癌的发生,可
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