五味子可以直接泡水喝，但有注意事项。
五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，含有木脂素、挥发油、有机酸等成分，直接泡水能一定程度溶出有效成分，发挥敛肺止咳、益气生津、补肾宁心等功效。但是，五味子直接泡水时，有效成分溶出有限，药效发挥不如煎煮充分。而且其酸性较强，直接泡水饮用，空腹或大量饮用可能刺激胃黏膜，引发反酸、胃痛等不适，脾胃虚弱者尤需注意。此外，五味子并非适合所有人，外有表邪、内有实热，或咳嗽初起、痧疹初期者不宜饮用。饮用前最好咨询专业医师，确保安全性和有效性。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
