肠胃功能紊乱又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，其发生与多种因素相关，包括精神心理因素、饮食不规律、胃肠道感染、药物影响等。
1.精神心理因素
长期处于精神紧张、焦虑、抑郁、压力过大等状态下，会影响大脑皮层的功能，使植物神经系统功能紊乱，进而干扰胃肠的正常活动。比如，有些人在面临重要考试、工作变动等压力事件时，就容易出现肠胃不适。
2.饮食不规律
不按时吃饭、暴饮暴食、过度节食，或者经常食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，都会对胃肠黏膜造成刺激，破坏胃肠的正常消化和吸收功能，导致肠胃功能紊乱。
3.胃肠道感染
曾经患过急性肠胃炎等疾病，虽然炎症消退，但胃肠黏膜可能尚未完全恢复，胃肠功能也会受到一定影响，容易出现功能紊乱的情况。
4.药物影响
某些药物，如抗生素、非甾体类抗炎药等，可能会对胃肠黏膜产生刺激，干扰胃肠的正常生理功能，引发肠胃功能紊乱。
肠胃功能紊乱患者要注意调节情绪，保持心情舒畅，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。同时，要养成良好的饮食习惯，规律进餐，避免食用对肠胃有刺激的食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，排除其他器质性疾病。
