牙齿疼痛时可采取冷敷、盐水漱口缓解，若牙疼持续不缓解或剧烈，可能由严重口腔疾病引起，应尽快就医，儿童持续牙疼更应及时就医，医生会针对性治疗。
一、冷敷
1.原理及操作：牙齿疼痛时，可使用冰袋或冷毛巾冷敷脸部疼痛部位，每次冷敷15-20分钟，可重复进行。冷敷能够使局部血管收缩，减轻牙髓充血，从而缓解疼痛。例如，有研究表明，短暂的冷敷处理能在一定程度上降低牙髓组织的压力，对缓解因牙髓炎等引起的牙疼有一定效果。对于儿童，要注意控制冷敷的时间和温度，避免冻伤皮肤，可将冰袋包裹毛巾后再进行冷敷。
二、盐水漱口
1.原理及操作：取适量温盐水，浓度约为0.9%（与人体生理盐水浓度相近），含漱盐水。盐水具有杀菌消炎的作用，能够清洁口腔，减少口腔内细菌滋生，对于因食物残渣嵌塞、轻度牙龈炎等引起的牙疼有一定缓解作用。比如，一些口腔感染相关的牙疼，通过盐水漱口可以改善局部炎症环境。儿童使用盐水漱口时，要注意防止误吞盐水，可由家长协助操作，且盐水浓度不宜过高。
三、就医诊治
1.情况判断：如果牙疼持续不缓解或者疼痛较为剧烈，可能是由牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等较为严重的口腔疾病引起，此时应尽快就医。医生会通过专业检查明确病因并进行针对性治疗。例如，牙髓炎引起的牙疼，可能需要进行根管治疗；智齿冠周炎引起的牙疼，可能需要局部冲洗上药等处理。对于不同年龄的人群，就医的时机把握有所不同，儿童出现持续牙疼更应及时就医，因为儿童的口腔问题可能发展较快。
